закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Ну-с начнем диету!

15 сен 2012, 18:59

Всем привет, меня зовут Юлия, 27 лет, 80 кг. Решила попробовать похудеть по методу Дюкана. Атаку прошла за 7 дней, потери -3 кг. Перешла на круиз, после 4 дней БО ушло еще 1,5 кг, но еще через 1 добавился 1 кг- это я себе микро кусочек торта на день рождения позволила. Больше так не буду, правда, правда. Вот сегодня 1 день белковый из 5. Завтра посмотрим как оно.


Re: Ну-с начнем диету!

15 сен 2012, 19:07

Юля привет, добро пожаловать :drinks: . Чередование 5/5 многовато, представь какой будует привес за 5 ОБ. Пиши, что ешь в течении дня, опытные девочки подскажут, если, что не так.


Re: Ну-с начнем диету!

15 сен 2012, 19:32

Юля привет! И добро пожаловать! :friends:


Re: Ну-с начнем диету!

15 сен 2012, 19:34

А линеечку для наглядности?))


Re: Ну-с начнем диету!

15 сен 2012, 19:36

Юля я то же села две недели тому назад. Вопросов тьма тьмущая. Давай вместе спрашивать.
Изображение
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Ответить

Страница 1 из 1