закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 68

Щелк каблучками и я похудею :)

06 ноя 2012, 14:28

Привет всему худеющему сообществу! Меня зовут Алина, с сегодняшнего дня я к вам присоединилась :smile3: Первый день атаки! Этот заход для меня уже второй: прошлой зимой я худела по Дюкану, немного не дошла до рекомендованного мне идеального веса, прошла консодидацию, но что-то хреновенько у меня вес закрепился. Были проблемы со здоровьем небольшие, не связанные в Дюканом, и вот я собственно там где и была до первого старта. Теперь все должно получиться!
Всех буду рада видеть в своем Дневничке! Надеюсь на поддержку и советы!


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

07 ноя 2012, 11:15

Мой график чтобы не потерять :smile3:
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

07 ноя 2012, 11:16

06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
Сегодня уже -0,5 кг! Радует! :smile3:


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

08 ноя 2012, 10:15

06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

09 ноя 2012, 09:57

06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО


За атаку минус 1,7 кг!
Последний раз редактировалось Ally 11 ноя 2012, 19:46, всего редактировалось 1 раз.


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

10 ноя 2012, 09:37

06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ

После первого БО дня всего минус 0,1 кг :(
Последний раз редактировалось Ally 11 ноя 2012, 19:45, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

10 ноя 2012, 09:39

Ally писал(а):06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8
10.11.2012 - 66,7

После первого БО дня всего минус 0,1 кг :(



ОТлично идешь! :Bravo: Удачи!


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

10 ноя 2012, 20:43

Смека! Спасибо :smile3: главное чтобы дальше в том же темпе шло!!!


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

11 ноя 2012, 09:21

06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ
11.11.2012 - 66,5 БО


Re: Щелк каблучками и я похудею :)

12 ноя 2012, 07:01

06.11.2012 - 68,5
07.11.2012 - 68,0
08.11.2012 - 67,4
09.11.2012 - 66,8 БО
10.11.2012 - 66,7 ЧБ
11.11.2012 - 66,5 БО
12.11.2012 - 66,1 ЧБ


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 68