Записки пингвижонка :) или я худею. Мой дневник

[Lareine↑↓]

Привет всем! Меня зовут Дарья. Мне 25 лет.
Хочу рассказать свою маленькую историю.
Всегда была пышной барышней при росте 154 см.
Примерно 1,5 года назад решила собой заняться.
Села на Гербалайф. За 4,5 месяца (без спорта) потеряла 12 кг. Результат: из 84 кг превратилась в 72 кг барышню. Долго поддерживала себя после окончания курса коктейлей, хоть и все равно набрала примерно 4 кг... Но случилось, что встретила будущего мужа и понеслось... Хотя, по идее, не должно хотеться кушать, но мне почему то хотелось всего подряд. В общем, в итоге, набрала за полгода еще 6 кг. Сейчас вешу примерно 82 кг (в доме мужа нет весов ), хочу сбросить все что набрала и даже больше. Сайт Дюкана сказал что мой идеальный вес 60 кг. Что ж, пусть будет так. Хотя я хочу 55.

Кстати посадила на диету Дюкана свою будущую свекровь. Но все равно поддержка со стороны очень важна.

Надеюсь на Вашу поддержку уважаемые пользователи данного форума!
Сегодня мой первый день - день Атаки!

Последний раз редактировалось Lareine 09 янв 2013, 17:09, всего редактировалось 2 раз(а).

[anastasiya1985↑↓]

Успехов тебе

[Lareine↑↓]

Сегодняшний рацион у меня такой:
Завтрак - Остатки коктейля на молоке и воде.
Обед - вареная куриная грудка
Полдник - творог
Ужин - пока еще не определилась, но думаю будет салат для Атаки, который нашла на этом сайте.

Удачи мне!

[Lareine↑↓]

Успехов тебе

Спасибо Вам большое!

[Merik↑↓]

Ну все - теперь будем худеть вместе!!!
Удачки!

[Крыска↑↓]

Удачи тебе! Побольше отвесиков и отвесищ!!! Доминикана хорошая мотивация!

[Charodeyka↑↓]

Привет! Я тоже здесь первый день и первый день атаки. Очень хочется, чтобы всё у нас получилось!!! Сколько дней у тебя будет атака?

[Lareine↑↓]

Удачи тебе! Побольше отвесиков и отвесищ!!! Доминикана хорошая мотивация!

Спасибо) Но у меня еще и свадьба) Еще большая мотивация)))

[Lareine↑↓]

Ну все - теперь будем худеть вместе!!!
Удачки!

Конечно будем!

[Lareine↑↓]

Привет! Я тоже здесь первый день и первый день атаки. Очень хочется, чтобы всё у нас получилось!!! Сколько дней у тебя будет атака?

Привет!У нас получится! Я уверена!
У меня 6 дней.