Доброе утро!
Итак, три расчетных дня атаки позади. Не буду заморачиваться вопросом почему мне, с таким весом, сайт насчитал всего 3 дня. Я потеряла за дни атаки 1.8 кг, это больше расчетного на 200 грамм. Есть повод порадоваться
надо бонус себе придумать...
Сегодня отправляюсь в Круиз, планирую по системе 2/2. А там посмотрим...
В меню из овощей хочу закинуть продукты с низким ГИ- огурцы, помидоры, редис и сельдерей(каким же сочным и вкусным он мне сегодня показался ).
Вчера подключила чай каркадэ( по советам для новичков), правда есть сомнения. Кисленький вкус пробуждает аппетит у меня... Ну, если только не горячиться и ограничится одной кружечкой в день. Задача у меня пока прежняя - унять аппетит надолго, и сократить обьемы желудка.
Меня Елена зовут. Будем знакомы. 
