закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 40

ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 15:44

Для удобства общения решила отредактировать свой первый пост! :blush2:
Меня зовут Елена! Мне 30 и я уже 5 лет МЕЧТАЮ избавиться, от набранных за время беременности, и отравляющих мне жизнь - 20 кг. :girl_devil:
За это время прошла множество стадий от депрессии, отчаянья и ненависти к себе, до полного пофигизма :popcorm1:
Но уже год, наверное, нахожусь в стабильном психическом состоянии :girl_haha: и даже периодически предпринимала различные действия в попытках похудеть! :boast: И в целом наверное даже не важно, что все они оказались безрезультатными, для меня ВАЖНО, что я хотя бы начала что либо предпринимать...

Человек я творческий (по подписи наверное уже заметили :girl_haha: ) по этому силы воли никакой... :blush2:
Занималась регулярно фитнесом (силовые + кардио), танцами занималась, не ела после 18 или вообще ничего не ела. Всё это было никак не систематизировано, а соответственно безрезультатно! И вот наконец таки, увидев результаты диеты Дюкана, решила тоже попробовать! Так я оказалась здесь
:girl_dance:
И мне здесь ОЧЕНЬ НРАВИТСЯ!!!! Спасибо Вам, дорогие мои девочки, за поддержку, подсказки и особенно за волшебные пинки!
Я вам очень рада и благодарна!

Изображение
Для полноты картины Я ДО беременности!
Изображение Изображение Изображение Изображение

И Я сейчас, точнее ДО начала диеты!
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение
:girl_sigh: хотелось бы избавиться от всего лишнего... и добавить фотки "Я наконец таки похудела"!! - а вот собственно и ПЕРВАЯ цель

Итак цели!
№1 - вес 56кг.
№2 - подниматься по лестнице на 5й этаж не сбивая ритма дыхания
№3 - замуж хочу :blush2:

НАГРАДЫ!
№1 - поездка в Грецию!


Ну а далее то, с чего собственно изначально начинался мой дневник! Спасибо, что вы со мной! :girl_wink:

7 дней аля АТАКИ, неделя аля КРУИЗА Изображение
АЛЯ - потому что сплошные срывы... :girl_to_take_umbrage: сначала маленькие грешки - то сушка, то мармеладка... :sorry: Потом и вовсе наелась всего подряд - не смогла удержаться от безумно вкусного ужина приготовленного дома моей подругой :girl_cray2: а дальше больше :girl_sigh: пятница - коктейли конфетки :girl_drink1: , неделя опять с маленькими грешками, вчера шоколадка, а сегодня тортик :cry:
Я безнадёжна, как думаете?? :girl_sad:

Хочу сегодня пойти книгу купить и начать всё сначала! :girl_pinkglassesf:

P.S. Моя первая неудачная попытка :sorry:
Последний раз редактировалось Letaka 15 мар 2013, 12:33, всего редактировалось 9 раз(а).


Re: ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 16:55

Не думаю, что ты безнадежна, просто, мне кажется, ты окончательно для себя не решила, что хочешь похудеть. Надо для себя решить, что важнее: шоколадка или стройная фигурка.
У меня сейчас тоже непростой период, полпути пройдено и рука то и дело тянется к вредностям. Сегодня не сдержалась, совесть мучает, так чем себя так мучить, в конце концов есть куча замечательных очень вкусных рецептов на диете Дюкан, кушайте на здоровье :)


Re: ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 19:43

Caryota писал(а):Не думаю, что ты безнадежна, просто, мне кажется, ты окончательно для себя не решила, что хочешь похудеть.

Да я решила, но никакой силы воли нет :cry:
Caryota писал(а): есть куча замечательных очень вкусных рецептов на диете Дюкан

Так это же надо сначала всё найти, купить, притащить, ещё и приготовить... :swoon2:
уже никаких вкуснях и не захочешь, тем более мало верится мне что они реально могут конкурировать с обычными вкусностями из привычных продуктов :negative: надо просто как-то может психологически перепрограммироваться, чтобы просто перестать ЖРАТЬ. Хотя мне кажется уже ничего не поможет :girl_hospital:


Re: ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 20:05

Letaka писал(а): Хотя мне кажется уже ничего не поможет :girl_hospital:

Помочь себе можете только вы сами! :pardon:
Пока вы не решите, что вы хотите быть стройной и здоровой, вам никто не поможет! :pardon:
Решайтесь и присоединяйтесь к нашему дружному сообществу! :friends:


Re: ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 20:23

Nатали писал(а):Решайтесь и присоединяйтесь к нашему дружному сообществу! :friends:

Слабовольных берёте? :smile3:


Re: ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 20:26

Letaka писал(а):
Nатали писал(а):Решайтесь и присоединяйтесь к нашему дружному сообществу! :friends:

Слабовольных берёте? :smile3:

Да берём-то всех... :friends: не все до победного конца доходят! :pardon:


Re: ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 20:27

Берем и слабовольных. :friends: А зачем тебе 2 дневничка, если не секрет?


Re: ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 20:37

ElenaAks писал(а): А зачем тебе 2 дневничка, если не секрет?

Да уж... Не стоит засорять форум! :mosking:


Re: ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 20:41

Nатали писал(а):Да берём-то всех... :friends: не все до победного конца доходят! :pardon:

Блин, меня бесит, что сок нельзя :girl_devil: Даже натуральный свежевыжатый и фрукты нельзя :sorry:


Re: ИСПОВЕДЬ...

22 фев 2013, 20:48

Letaka писал(а): Блин, меня бесит, что сок нельзя :girl_devil: Даже натуральный свежевыжатый и фрукты нельзя :sorry:

Может вам все таки не к Дюкану? :blush2: ДЮета без фруктов-соков!
Или принимаете, или нет! :ok:
Последний раз редактировалось Nатали 23 фев 2013, 13:37, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5 ... 40