08 мар 2013, 08:15
08 мар 2013, 09:23
Я Мама писал(а):Всем привет!
По совету подруги решила тоже идти по жизни с доктором ДюканомРасскажу немножко о себе и как я дошла до такой жизни
Мне 36 лет, рост 173 вес 112 кг. стыдно быть такой толстой. Никогда раньше не отличалась худобой, но самый маленький вес был в 11 классе 65кг. С тех пор вес прыгал с 65кг. до 85 кг. Потом вышла замуж, долго не было детей, лечение гормональное, набор веса и рождение доченьки
Ей уже 1,8 а вес и ныне там. Муж меня любит такую, но я себя нет! Поэтому у меня сегодня 2 день Атаки и вес уже уходит. Ура!
08 мар 2013, 09:27
08 мар 2013, 09:44
Я Мама писал(а):Привет! Меня зовут Татьяна
Книгу читаюпродукты вчера все закупила! Дюкан мне рассчитал что нормальный вес для меня 75,8, буду к нему стремиться!
08 мар 2013, 10:18
08 мар 2013, 10:27
08 мар 2013, 10:28
08 мар 2013, 13:58
08 мар 2013, 15:03
Я Мама писал(а):Мое меню, подкорректируйте пожалуйста![]()
Атака с 07.03.- 12. 03
1 день-съела яичницу на воде 2 раза по 3 штуки( много((((, кефир 1% почти литр, 2 ст. ложки овс. отрубей, 2 кусочка филе соленой селедки и пол. кусочка кур. ветчины+вода
2 день- утром яичница на воде с 2 ст.л. отрубей, 2 завтрак кефир 200 гр. обед, дю-хлебушек и морепродукты( морской коктейль на воде с морской солью), чай зеленый с жасмином+2 таб милфорд. вода, на ужин будет курочка отварная
08 мар 2013, 19:48