Мой диетический блог)

[iden]

Приветствую уважаемый форум.
Меня зовут Идит, имя странное, но не для Израиля в котором я живу)
Мне 37 лет, рост 155, вес 64 кг
7 месяцев назад я в третий раз стала мамой, лишнего веса от беременности у меня осталось 1 или 2 кг, все остальные лишние килограммы честно нажиты раньше)
В детстве я страдала лишним весом, который волшебным образом испарился сам в переходном возрасте, в 18 я весила килограмм 40 не больше, но уже в 20 я весила 63кг отожравшись на сидячей армейской должности, мне и тут повезло, набранные килограммы опять ушли сами и в 22 я рожала старшего сына растолстев за беременность до тех же 63-х, еще через 2 года я родила дочь и впервые села на диету, результат был невообразимый - за пол года я сбросила 23 кг и вернулась к 42-ум килограммам живого веса)
В течении примерно 8-ми лет мой вес не поднимался выше 50-ти кг, пока я не забеременела снова и начала расти, как на дрожжах (видимо особенность беременности после 30-ти), потом случился выкидыш, вес не уходил, забеременеть не получалось, депрессия, снова попытки забеременеть уже с гормонами, вес продолжал расти и вырос почти до 70-ти и я сказала "Стоп!", снова села на диету, такую же, как и после рождения дочери - безуглеводную, но вес уже не уходил так, как раньше, однако мне удалось похудеть до 56-ти кг, но вот сохранить результат не удавалось, вес постоянно скакал...
Когда полтора года назад случилось чудо и во мне обнаружился зародыш человечка я весила примерно 62 кг)
Мне не нравится мой вес, я не собираюсь возвращаться к 40-ка кг, как в юности, но и больше 52-х весить не хочу, очень надеюсь, что диета по Дюкану поможет мне достичь намеченной цели.
Кстати вместе со мной сегодня в атаку пошла моя дочь, которая при росте 175 весит 95 кг...
Пожелайте нам удачи)

П.С.:пользуясь случаем хочу спросить - ничего, если мы с дочерью на обед съедим курятину из постного овощного супа?

Последний раз редактировалось iden 13 мар 2013, 15:57, всего редактировалось 1 раз.

[мара65]

Идит ,привет !!! Как прекрассно ,что вы с дочкой будете стройнеть вместе !!! Я когда смотрю на знакомых , у которых дочки немного с лишним весом , мне то бог не дал дочек (два парня) , поражаюсь ну как им не хочется девочкам своим помочь ? мы же мамы и можем потихонечко готовить дюкановскую еду и деткам своим помогать незаметно , ненавязчиво... А вы, прям ,две союзницы ,вам и стройнеть будет вдвойне приятнее !!! Удачи вам !!!
Курочку можете смело есть ( без кожи) , и без бульончика конечно .

[Lemon Juice]

идит, привет! добро пожаловать! у нас здесь большая израильская диаспора, если что, подскажут, где какие продукты есть и все прочее про местные дю-реалии
конечно, все получится, почему нет? книгу дюкана прочитала уже?
курицу из супа - думаю, не сильный криминал, но в дальнейшем для атаки лучше мясо-птицу-рыбу готовить отдельно от овощей.

[iden]

Идит ,привет !!! Как прекрассно ,что вы с дочкой будете стройнеть вместе !!! Я когда смотрю на знакомых , у которых дочки немного с лишним весом , мне то бог не дал дочек (два парня) , поражаюсь ну как им не хочется девочкам своим помочь ? мы же мамы и можем потихонечко готовить дюкановскую еду и деткам своим помогать незаметно , ненавязчиво... А вы, прям ,две союзницы ,вам и стройнеть будет вдвойне приятнее !!! Удачи вам !!!
Курочку можете смело есть ( без кожи) , и без бульончика конечно .

Спасибо)
Моей девочке не привыкать худеть, это уже не первая ее диета, но надеюсь, что наконец то нашли диету, которая может стать удобным стилем жизни

[iden]

идит, привет! добро пожаловать! у нас здесь большая израильская диаспора, если что, подскажут, где какие продукты есть и все прочее про местные дю-реалии
конечно, все получится, почему нет? книгу дюкана прочитала уже?
курицу из супа - думаю, не сильный криминал, но в дальнейшем для атаки лучше мясо-птицу-рыбу готовить отдельно от овощей.

Спасибо, Таня! Почитала Ваш дневник, Вы герой!
Здоровья, здоровья и еще раз здоровья!

[Lemon Juice]

идит, привет! добро пожаловать! у нас здесь большая израильская диаспора, если что, подскажут, где какие продукты есть и все прочее про местные дю-реалии
конечно, все получится, почему нет? книгу дюкана прочитала уже?
курицу из супа - думаю, не сильный криминал, но в дальнейшем для атаки лучше мясо-птицу-рыбу готовить отдельно от овощей.

Спасибо, Таня! Почитала Ваш дневник, Вы герой!
Здоровья, здоровья и еще раз здоровья!

спасибо, только давай на ты. я еще не старый герой

[iden]

идит, привет! добро пожаловать! у нас здесь большая израильская диаспора, если что, подскажут, где какие продукты есть и все прочее про местные дю-реалии
конечно, все получится, почему нет? книгу дюкана прочитала уже?
курицу из супа - думаю, не сильный криминал, но в дальнейшем для атаки лучше мясо-птицу-рыбу готовить отдельно от овощей.

Спасибо, Таня! Почитала Ваш дневник, Вы герой!
Здоровья, здоровья и еще раз здоровья!

спасибо, только давай на ты. я еще не старый герой

зато бывалый) можно и на ты конечно:)

[slonyshko]

Приветствую и поздравляю с почином!
Вот тут список продуктов, о котором я говорила:
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

[iden]

Приветствую и поздравляю с почином!
Вот тут список продуктов, о котором я говорила:
http://dukandiet.ru/spisok-produktov/

О! Катюша) Слонушка, вот скажи мне, как обновляются данные в ваших линеечках и графиках, а?)))))
Ужасно хочу увидеть результат)))))
Спасибо!)

[slonyshko]

График обновляется на том сайте, откуда ты его взяла. Кликаешь на график и переходишь еа сайт. Там заполняешь данные, получаешь код для вставки и заново вставляешь в свою подпись в профиле. Линейка тоже обновляется в профиле. Находишь там в коде цифры веса и меняешь их.
Можешь, кстати, повесить вторую линеечку - для Шайли.