Dana_! Ты сможешь! Полный апгрейд!

[Dana__]

Не знаю, смогу ли? Получится ли?

68 700 - начало большого пути.
Как бедуин в пустыне-когда окончится этот путь?
Есть ли у него конец?
Предстоит всю оставшуюся жизнь блуждать по этой пустыне или появится в этой пустыне оазис с полноценной жизнью...

Найдутся ли единомышленники ..., не обманусь ли увидев на горизонте мираж...

Одни вопросы, найдутся ли ответы?
Но сегодня, после первого дня атаки -700!
Это вселяет Надежду!

Последний раз редактировалось Dana__ 26 июл 2013, 22:27, всего редактировалось 3 раз(а).

[Lemon Juice]

Не знаю, смогу ли? Получится ли?

68 700 - начало большого пути.
Как бедуин в пустыне-когда окончится этот путь?
Есть ли у него конец?
Предстоит всю оставшуюся жизнь блуждать по этой пустыне или появится в этой пустыне оазис с полноценной жизнью...

Найдутся ли единомышленники ..., не обманусь ли увидев на горизонте мираж...

Одни вопросы, найдутся ли ответы?
Но сегодня, после первого дня круиза -700!
Это вселяет Надежду!

очень возвышенно прям стихи! что, прям целых 68 килограмм? думаю, конец у этого пути не так уж далек.
дана, привет! добро пожаловать! слов много написано, но ничего о себе. сколько лет? какой рост? из какого города? есть ли вопросы, проблемы с продуктами? сколько чего анкета дюкана рассчитала?
в общем, удачи! если хочешь, зайди ко мне в дневник по ссылке. там в первом посте большая коллекция интересного для новичков.

[Dana__]

дана, привет! добро пожаловать! слов много написано, но ничего о себе. сколько лет? какой рост? из какого города? есть ли вопросы, проблемы с продуктами? сколько чего анкета дюкана рассчитала?
в общем, удачи! если хочешь, зайди ко мне в дневник по ссылке. там в первом посте большая коллекция интересного для новичков.

Lemon Juice, Таня! Привет! Хотела ответить сразу, но прошлась по ссылке и зачиталась твоим дневником.
Очень много интересной информации, очень хочется все прочитать и изучить.
С самого начала: конечно в первом посте ошибка - после первого дня атаки, а не круиза.
Сегодня второй день атаки - дался мне легко, но это, вероятно, только потому, что идет рабочая неделя и иной раз даже некогда подумать о еде. А вот на выходных придется терпеть - семья,дача, всякие вкусности.
О себе: Москва, мне 51 год (162 см) со всеми вытекающими из этого возраста особенностями организма, именно поэтому с настороженностью отношусь к возможности похудеть, стабильно и без последующего набора веса (в двойном размере), а худеть надо, обязательно надо, ибо мой позвоночник дает звоночки - не справляется с весом.
Милейший дядька Дюкан расчитал мне все радости жизни до ноября 2013 года. (ИМТ 25.8 - Избыточная масса тела). Должна достигнуть веса 58 кг. Надеюсь, получится. Передо мной удачный опыт сестры, именно она сподвигла меня на эту, сказала бы авнтюру, но боюсь многие участники форума не согласятся со мной.
Спасибо за пожелание удачи - она мне очень нужна.
Пошла изучать теорию и практику, мастерить линеечку, строить графики и, что самое сложное в этой ситуации - готовить обед и ужин на завтра семье, которая не собирается садиться ни на какую диету.

Последний раз редактировалось Dana__ 30 май 2013, 06:19, всего редактировалось 1 раз.

[Lemon Juice]

ага, насчет возраста. у нас здесь собрался уже небольшой коллективчик девушек в возрасте, есть и гораздо старше тебя. так что походи, познакомься, если интересно:

Ирина (65)

Светлана

Лара (63)

Люда (58)

Лиза (57)

Наталья (68)

Елена (51)

теперь о готовке семье. не так уж это и сложно, надо запомнить только одно правило - всегда имей запас разрешенной еды и всегда будь сытой! никогда не будь голодной! готовить семье можно, только предварительно наевшись своего. можно даже жевать что-то свое во время готовки.

все получится, главное желание!

[Dana__]

Ух ты, работает!?.
После атаки -900.
Начался круиз, слово то какое хорошее. Пахнет путешествием!
Вчера попортила одну чашку кофе (машинально положила сахар).
Татьяна, спасибо за ссылки!

[Ттатьяна]

ага, насчет возраста. у нас здесь собрался уже небольшой коллективчик девушек в возрасте, есть и гораздо старше тебя. так что походи, познакомься, если интересно:

Ирина (65)

Светлана

Лара (63)

Люда (58)

Лиза (57)

Наталья (68)

Елена (51)

теперь о готовке семье. не так уж это и сложно, надо запомнить только одно правило - всегда имей запас разрешенной еды и всегда будь сытой! никогда не будь голодной! готовить семье можно, только предварительно наевшись своего. можно даже жевать что-то свое во время готовки.

все получится, главное желание!

И меня посчитайте - мне 51. И я тут.
С присоединением!!! вливайся, пиши, читай чужие дневники. Успехов!!!

и вот еще чужой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6849

[Dana__]

И меня посчитайте - мне 51. И я тут.
С присоединением!!! вливайся, пиши, читай чужие дневники. Успехов!!!

и вот еще чужой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6849

Привет Ттатьяна! Посчитали! Вливаюсь!

[Dana__]

3-й день круиза 67 500!!! Общий минус 1 200!!
Офигеть! Милейший дядька Дюкан! Я тебя люблю!!!

[Dana__]

читай чужие дневники

Все просто очень интересно! Такой хороший форум - хоть здесь можно прочитать чужой дневник! :)

[Dana__]

Понедельник новой недели - 67 100.
Итог за неделю - 1 600.

Ох, как вкусно пахнет свежий хлеб!