Дела такие... В прошлом году закончил курс, прошел от 116 кг. до 96. А вот закрепить окончательно не удалось. Причина - периодически резко накатывающее желание сладкого. Сахар в крови проверил - чуть повышен, но пока в норме. В результате "приобрел" 9 из 19 утерянных килограммов. Еще не катастрофа, но... В общем, делаю вторую серию с нуля. Начал 22 июля, пять дней "атаки"...
Ortega писал(а):Дела такие... В прошлом году закончил курс, прошел от 116 кг. до 96. А вот закрепить окончательно не удалось. Причина - периодически резко накатывающее желание сладкого. Сахар в крови проверил - чуть повышен, но пока в норме. В результате "приобрел" 9 из 19 утерянных килограммов. Еще не катастрофа, но... В общем, делаю вторую серию с нуля. Начал 22 июля, пять дней "атаки"...
Привет, Макс! Удачи тебе во второй и, дай Бог, окончательной попытке. А разве заменителей сахара не хватает "для спасения отца русской демократии"?
Да вот не хватает! И так по этикеткам - максимальная суточная доза. И вдобавок желание возникает к самой опасной части сладостей - к жировым. Чуть наркоманом сгущённого молока не стал ))
fani писал(а):Удачи тебе во второй и, дай Бог, окончательной попытке. А разве заменителей сахара не хватает "для спасения отца русской демократии"?
Ortega писал(а):Да вот не хватает! И так по этикеткам - максимальная суточная доза. И вдобавок желание возникает к самой опасной части сладостей - к жировым. Чуть наркоманом сгущённого молока не стал ))
fani писал(а):Удачи тебе во второй и, дай Бог, окончательной попытке. А разве заменителей сахара не хватает "для спасения отца русской демократии"?
Поэтому я его и не варю. А какой заменитель употребляешь?
Ortega писал(а):Смесь цикламата с сахарином Немецкие, таблетки и жидкость. Стевия вызвала отвращение, аспартам подозрение.
fani писал(а):А какой заменитель употребляешь?
А мы только на стевии. Порошок, таблетки, жидкая. Конечно, зависит от производителя. В нашей не замечаем абсолютно никакого чужого привкуса или горького послевкусия, как отмечают некоторые. Только сладко! Купила еще просто чай из измельченной стевии. Очень приторно сладкий. Я и раньше не пила сладкий чай, а тут тем более не смогла.
