Дневник худеющей пышки)))

[Irysik)))]

Приветик! всем вот сегодня подходит к концу первый этап диеты дюкан, завтра начну второй этап. Похвастаться результатом по весу не могу,по весам вообще выходит ,что вешу либо так же либо больше чем в начале неделе)) и причем разбег на весах какой-то большой за пару минут,видимо не истпранвы?! Но хорошо хоть обмерилась в начале неделе, по меркам за первый этам минус 3 см.

[Irysik)))]

сегодня встатала на весы вес все стоит на 84 кг. по объемам уменьшаюсь ,а вес стоит. Девочки с кем нибудь происходит тоже самое? атаку просидела по всем правилам, кушала только ,то что можно было кушать. были прогулки не по 20 минут как рекомендовалось, а даже больше.