Не влезает попа толстая, а напялить платье хочется!!!!

[likalika1970]

Всем привет! Я ЛИКА мне 43 года. (48)
Даже не знаю как начать, читаю ваши посты и набираюсь позитива, появляется уверенность, что я смогу выдержать все и достичь результата.
История наверное банальная,ни когда не была стройняшкой,а после двух беременностей вообще поперло до 100 кг ,было мне тогда 23 года.Ну вот с этого момента и началась борьба с лишним, что только я не перепробовала у диеты и липосакции(которыми только испортила мою фигуру по типу груша, превратив её в яблоко).Да конечно же я худела, были и 65 и 72 кг,но сейчас мой вес 85-88кг и не как не хочет идти в низ.Да, между прочим, 3 месяца назад мне сделали абдоменопластику(после которой ,мой животик стал эстетически выглядеть не сравнимо лучше).
И вот теперь уже став дважды бабушкой,я сказала себе: «не хочу выглядеть как бабушка».
И вот я в ваших рядах!!!!!! ДА, с завтрашнего дня к нам присоеденится и моя дочь у которой лишнего не много,но после двух родов все таки есть.
(все фотки выложу после только ,как разберусь,как это делать)
Попытки
N 2 стр. 8 (20.10.2014)вес 90-73.2
N 3 стр. 77( 22.09.2016)вес 93 -74.0
N 4 стр.111(20.11.2017)вес 99-85

Последний раз редактировалось likalika1970 21 ноя 2018, 22:02, всего редактировалось 2 раз(а).

[likalika1970]

Две подруги:

- Я худею.
- Давно?
- Почти полчаса.
- Заметно уже.
- Правда?
- Ага. В глазах голодный блеск.
но это не про нас

[likalika1970]

«Не ищите препятствия – ищите выходы. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Последний раз редактировалось likalika1970 15 ноя 2018, 21:38, всего редактировалось 1 раз.

[likalika1970]

Девчат,подскажите пожалуйста ,грибы шампиньоны можно есть на атаке? хочу начинить ими куриную грудку или рулетики сделать. пожалуйста жду ответа,а то завтра магазины не работают .

[likalika1970]

Очень жаль, что ни кто не откликается. Ни совета, ни привета... . А у меня настроение боевое,отвесики радуют!!!))))уверенно иду к поставленной цели.

[likalika1970]

С горя пойду покручу элепсический тренажер.

[настенька123]

Девчат,подскажите пожалуйста ,грибы шампиньоны можно есть на атаке? хочу начинить ими куриную грудку или рулетики сделать. пожалуйста жду ответа,а то завтра магазины не работают .

Добрый день, грибы нельзя на атаке, так же нельзя в ЧБ дни, их можно только в белково- овощные дни, дюкан отнес грибы к овощам. Желаю удачи.

[likalika1970]

НАСТЕНЬКА ЗА УАЧУ СПАСИБО ,А ВОТ С ГРИБАМИ ТЫ ОПОЗДАЛА .ДА И ЛАДНЕНЬКО )))))ВЕДЬ АТАКУЮ Я УЖЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА (09.09),ТОЛЬКО ВОТ В СРЕДУ ЗАГЛЯНУЛА КО МНЕ ПОДРУГА И СОРВАЛАСЬ Я В ПРОПАСТЬ(((( 13.09 НАЧАЛА СНОГО АТАКОВАТЬ ЭТУ КРЕПОСТЬ ПО ИМЕНИ ЛИШНИЙ ВЕС И ТУТ НА ТЕБЕ ГРИБЫ(ЛАДНО НЕ ГЛЛЮЦАГЕННЫЕ))))))).ВОТ ТЕПЕРЬ НЕ ЗНАЮ,ЧТО ДЕЛАТЬ ПРОДОЛЖАТЬ АТАКУ ИЛИ ЖЕ С ПОНЕДЕЛЬНИКА НА ЧЕРЕДОВАНИЕ?

[настенька123]

Лучше всего делать так, как рекомендует дюкан, сколько дней атаки назначил, столько и атакуемся, не увеличиваем, так как за продление атаки, можно поплатится тем, что вес встанет, ну и конечно лучше не нарушать, вырабатывать в себе отказ от всего запрещенного, даже тогда когда гости пришли и тп.. Ведь все эти строгие ограничения не навсегда, наедимся мы еще и фруктов и шоколада , НО в меру! Когда вес закрепим. Ну а вообще тут мне кажется при желании худеют все, кому это действительно нужно! Так что еще раз удачи. Если что не понятно , спрашивайте, подскажу если знаю.. Тут все девочки, добрые и отзывчивые, всем друг другу помогают, при надобности и пенок получаем, если не в ту степь прет..

[Алинчик13]

привет Удачи тебе !!!!!! У тебя такое имя интерестное (красивое ))))Побольше отвесиков ,и дойти до конца !!!!Заходи в гости