Меня зовут Мила. Мне 38, а иногда не помню сколько, кажется я такая дрееееевняя. Разьелась, на третий этаж забираюсь пыхтя, потерялся где-то интерес к жизни, оставалась одна радость - плюшки, пироженки, опять плюшки... Вот и доползли до отметки в 79 кг! при росте 1,65! Это против моих 60 после Дюкана. Размазывая сопли и слезы сама себе клянусь опять любить свою тушку и кормить Дюправильно. Приглашаю всех в гости, меню буду публиковать еженощно, надеюсь ). Всем хороших постройнений!
c понедельника я с тобой пока пиши,что такое ела...и как ты вообще ...без нас до такой жизни дошлаСЬ Вот не зря я недавно (цинично) предвещала осенний возврат недодюканивших милочек-девушек и вот...самая МИЛАя уже тут
Итак, сегодня закончился 2-й день Атаки. Всего 5 дней Дю велел )). Завтрак: со смаком съела тушеный с луком и ложкой томатной пасты говяжий фарш. Заполировала чаем с молоком. Днем съела иогурт, часов в 5 половинку стейка форели на гриле. Чай с молоком. И все - оказывается есть не хотелось. Вспомнила почему соскочила с Дю ))), не было времени для готовки! Завтра готовлюсь встать к плите )))
Длинно он тебя наказал.. .Потом сразу на хороший детокс организма с капустой выходи ( я его рассылочку перевела и там как раз про нее, обязательную) Те нашу любимую салатную"Метелку" сразу на кишечник направишь...
Завтрак: со смаком съела тушеный с луком и ложкой томатной пасты говяжий фарш. Заполировала чаем с молоком. Днем съела иогурт, часов в 5 половинку стейка форели на гриле. Чай с молоком. И все - оказывается есть не хотелось.
а ОТРУБИ в чем ?????????
не было времени для готовки! Завтра готовлюсь встать к плите )))
дык ...выходные... будешь на себя работать Ты все там же и в том же бизнесе ? Я очень рада тебя видеть- честно-честно...
kseok писал(а):Мила,вот и меня пока готовка пугает....просто из за недостатка времени(( пытаюсь по максимуму придумать,что нибудь на скорую руку...
Ага, надо опять поискать легкие Дюрецепты - утром запекла в духовке форель - 15 мин она там сама колбасилась и все Есть еще классный рецепт блинов: отруби заливаешь молоком, только покрыть, на ночь. Утром взбиваешь яйцо с сахзамом и размокшими отрубями - жаришь. В творог который как крем добавляешь корицу и сахзам - Вуаля! За 5 мин готов завтрак для девочки ну тобишь для нас красавиц
Длинно он тебя наказал.. .Потом сразу на хороший детокс организма с капустой выходи ( я его рассылочку перевела и там как раз про нее, обязательную) Те нашу любимую салатную"Метелку" сразу на кишечник направишь...
ага, очень наказал! Типа не фиг! А где рецепт? Это сырая морковь и капуста с лимонным соком? .
а ОТРУБИ в чем ????????? Отрубей не было, еще не купила. Остатки с того года (новую пачку) сожрали моли приезжаю - а они летают в шкафу, веселые такие! Все крупы перепробовали.
Ты все там же и в том же бизнесе ? Я очень рада тебя видеть- честно-честно...
Ага, все там же и тем же местом зарабатываю. Правда 3 месяца протусила, ничего не делала... Вру! Ела, гуляла, жрала, путешествовала, так что теперь опять напряг - надо быстро, быстро в норму входить я тоже очень-очень-очень рада тебе! надеюсь будешь через 3 месяца напоминать какая я была жыыыыырная и говорить "цыц! Сидеть и есть только Дюправильности"
я тебе потом е-мыльно еще много чего насоветую, ок? раз надо быстро-быстро....не буду тут публику пугать, я и так всякие "идейности" тут проталкиваю нагло и нудно. Сделаем тебя. раз и сама хочешь Дотягивай до Круиза, очищайся овощами в выбранном режиме( 1/1 ?) и примемся за дело тела.
и вот...самая МИЛАя 
уже тут 
.Потом сразу на хороший детокс организма с капустой выходи ( я его рассылочку перевела и там как раз про нее, обязательную)
Ты все там же и в том же бизнесе ?
Есть еще классный рецепт блинов: отруби заливаешь молоком, только покрыть, на ночь. Утром взбиваешь яйцо с сахзамом и размокшими отрубями - жаришь. В творог который как крем добавляешь корицу и сахзам - Вуаля! За 5 мин готов завтрак для девочки 
ну тобишь для нас красавиц
приезжаю - а они летают в шкафу, веселые такие! Все крупы перепробовали.
Ты все там же и в том же бизнесе ?
я тоже очень-очень-очень рада тебе! 
Дотягивай до Круиза, очищайся овощами в выбранном режиме( 1/1 ?) и примемся за дело тела.
