Подскажите! Я очень хочу похудеть без вреда здоровью, тем более что я не отличаюсь особо крепким. Но диета для меня расчитана на 4 месяца, а через месяц я уезжаю в санаторий, чтобы подправить здоровье. Естественно, там будет особенное питание. Что делать? Ждать месяц, или садиться на диету, а там "как пойдет"??????
Что значит "как пойдет"? В санатории тебе никто по феншую (в смысле по дюкану) готовить не будет. Поэтому не парься и езжай лечиться. Похудеть всегда успеешь.
но все таки целый месяц ( до отпуска) можно работать над собой
а я в отпуске избегала сыра ( брала Дюкановский с собой), хлеба иногда ела водичку из первого, к кашам не притрагивалась только мясо, компоты с сахаром не пила, только чай без сахара и кофе, вначале все шло хорошо, а потом народ стал разъезжаться... надо было провожать, вот и пошли срывы, то винца, то конфетку, то тортик, в результате + 1,8, но думаю, все поправимо,
dana77 писал(а):Я думаю Вам лучше посоветоваться с врачом, прежде чем начинать диету!
хм... представляю , как я прихожу к своему гастроэнтерологу с распечатками ) Удовольствие сомнительное, но, наверное, это будет более правильный подход...
) 
