Всем привет! Меня зовут Алла, мне 28 лет)) 4 месяца назад стала мамой, до беременности весила 77 кг, все старалась (плохо старалась) похудеть, но моя лень мне не дала этого сделать, и сейчас после беременности я снова 77 кг и решительно настроена худеть! Когда-то, в 2011 я начинала Дюканить и меня надолго не хватило, т.к. работа связана с командировками и мой режим питания сбивался неделю через 3, что в общем-то результата не принесло. Надеюсь, это будет моя последняя и самая результативная попытка похудеть!
Привет'Алла. Я тоже недавно на форуме. Ты кормишь грудью? Да представляю твои заботы сейчас,а ты молодечик еще и худеть сейчас собралась. Восхищаюсь! Лучше сразу приводить себя в форму.Желаю чтобы у твоего малыша была самая красивая и стройная мама.ж
Ну да, я конечно вернула свой вес до беременности быстро, а вот теперь хочу значительно похудеть, т.к. надоело покупать не те вещи, что нравятся, а то, что есть по размеру на меня. Уже очень мало кормлю грудью, т.к. малышка к сожалению, очень рано узнала что такое бутылка, и уже в 2,5 мес отказалась от груди, из-за чего молока все меньше и меньше. Поэтому я решила чего ждать? Одно название, что кормлю грудью и начала худеть))
Приемы пищи вчера: 1. Дю-Хлеб+индейка на пару+кофе с молоком 0%; 2. Творог+чай; 3. Дю-хлеб+индейка+говядина+чай с молоком 0%; 4. Творог+4 краб палочки+чай; 5. Суп из индейки с яйцом и зеленью. В итоге - 1,2 кг.
Приемы пищи сегодня: 1. Омлет из 2 яиц с отварной индейкой+кофе с молоком 0%; 2. Чай; 3. Чипсы - несколько штук; 4. Кефир 0,1% - грамм 100; 5. Суп из индейки с яйцом и зеленью+Дю-Хлеб и 4 ломтика домашнего посола семги+чай с молоком 0%. Эти 2 дня в делах, сегодня вообще полдня работала, полдня проездила по городу, в итоге днем была голодная, что потянулась в пачку за чипсами (не ела полгода и купила в вс), и что вы думаете - без зазрения совести, съела несколько штук, пока меня не осенило, что мне нельзя. Надеюсь, весы меня не сильно сегодня накажут за это. Хочу купить СОМ, какао и ароматизаторы, без сладкого тяжело мне!
Поздравляю всех с отвесиками!!! Меня весы сегодня тоже порадовали, - 800 гр, что приятно, таким образом за 2 дня атаки - 2 кг)))) Понимаю, что это вода, но тем не менее, приятно же)) Завтрак зернистый творог и чай, читаю форум))
Ну вот что сказать своей ушедшей в отпуск силе воли???? Вернее не так. Не могу окружающим сказать, что я на диете, то ли стесняюсь, то ли что - не пойму. Сегодня у кумы был ДР, я думала она пригласит нас на субботу, а у меня там первый день круиза, думала будет БО и я спокойно смогу пойти на ДР без ущерба для фигуры. В итоге она пригласила сегодня. Я конечно выбирала что кушать, но тем не менее, это уже не атака! Но я не останавливаюсь и заново начинать не буду, просто продолжу атаку дальше)) Успехов мне и твердости духа!
Привет. Я Наташа. Тоже худею после родов. Малышке чуть больше двух месяцев. Я кормлю грудью, но пока диета не сказывается. Продолжи атаку на день и на круиз. Уйдет твой привес
Аллочка, привет!!! Куда это ты пропала? Или решила пока не худеть? Ты знаешь, я вот поняла, всегда найдутся оправдания нашего срыва, но любить себя и уважать от этого мы больше не станем. А когда увидим отражение в зеркале которое нам нравиться, и только мы будем знать чего нам это стоило, вот тогда можно иногда расслабиться(по ДЮ). ТАК ЧТО НИ ШАГУ НАЗАД.
Натулик-красотулик писал(а):Привет. Я Наташа. Тоже худею после родов. Малышке чуть больше двух месяцев. Я кормлю грудью, но пока диета не сказывается. Продолжи атаку на день и на круиз. Уйдет твой привес
Наташа, привет, приятно познакомиться! Поздравляю с таким прекрасным событием как рождение дочери, это прекрасно))) Я стараюсь худеть, пробую все в целом, правда у меня молока совсем мало, переживаю чтобы совсем не ушло, я хоть не немногу, но кормлю малышку, нам скоро 5 месяцев, 31 октября))
