15 окт 2013, 16:42
15 окт 2013, 17:42
*Mari* писал(а):Всем привет!!! Решила и я завести себе дневничок.
На Дюкане с 03.10.13
Перед летом сбросила 15 кг, но к сожалению за лето набрала опять 8 кгТеперь ставлю себе цель не только похудеть, но удержать вес!
Итак изначальный вес...101.1 кгрост 170см
Желаемый вес 75 кг
Атака 11 дней минус 3200 кг
Круиз 14.10.13
Теперь по примеру многих буду записывать что я ем и сколько.
15 окт 2013, 21:02
15 окт 2013, 21:36
15 окт 2013, 22:02
17 окт 2013, 14:27
17 окт 2013, 15:39
19 окт 2013, 14:11
19 окт 2013, 14:17
Не лучше ( все нужны) , а необходимеенужно витамины попить...А почему именно В лучше???