22 окт 2013, 19:38
23 окт 2013, 11:36
23 окт 2013, 12:16
23 окт 2013, 12:24
мышка123 писал(а):приветик у нас с тобой одинаковое количество дней атаки мне тоже 6 дней доктор прописал![]()
и вес почти одинаковый у меня стабильно 93 кг а пока собиралась на атаку наела еще 1.5
![]()
![]()
чем питаешься ?
23 окт 2013, 12:30
Клеопатрочка писал(а):С завтрашнего дня, приступаю опять к Атаке. Месяца 2 назад был срыв (муж в аварию попал, пока лечила и т.д.). После села на минус 60, но т.к. худела на ней давно и долго уже не худеется.![]()
Дюкан надеюсь мне поможет.
Только отрубей пока нету у меня на завтра.... И йогуртов нет, но думаю сейчас с мужем сбегаем и купим...
Готова бежать даже в ночь, но чтобы завтра еда была![]()
Надеюсь на Вашу поддержку, все кто на Атаке, добро пожаловать ко мне сюда. Будем друг друга поддерживать, ну и тех кто уже дольше худеет, тоже рада буду видеть.![]()
Зовут меня Евгения, Мне 27 лет.. Вот такие дела!
23 окт 2013, 13:30
Клеопатрочка писал(а):
привет. я хоть и не на атаке уже , но всеравно к тебе з поддержкой.
главное не нарушать и результат будет
записывай все что кушаеш за весь день
23 окт 2013, 14:25
23 окт 2013, 14:37
*Mari* писал(а):Приветик!!!Удачного похудения!!!!Я вот тоже в начале пути!!!Можно худеть вместе!У меня скоро будет месяц как я дюканюЭта диета мне очень нравится, можно баловать себя разными вкусняшками
23 окт 2013, 22:05
23 окт 2013, 22:30