закрыть X

Полная версия

Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

Страница 1 из 1

Личный дневник похудения

07 ноя 2013, 19:25

Завтра начинаю диету Дюкана. Уже не в первый раз, и даже не во второй.... НО вот я такая, буду биться как головой об стену, пока добьюсь своего!
Понимаю, что мне уже нет пути назад, есть только путь вперёд! Только в стройную и здоровую жизнь.
Диета Дюкана, спорт 4-6 раз в неделю, ухаживание за собой и своим телом.
Хочу быть красивой, стройной, спортивной и подтянутой. Хочу попу не больше 87см, талию около 60см, вес около 55кг. Ориентир - попа. Если она будет красивая и круглая при весе 60кг, ничего страшного, главное обьёмы!!!
Идеал для меня это красивые фитнес модели, хожу в спорт зал, занимаюсь с весами, постараюсь как можно больше приблизится к своим иделам моделькам...
Jamie Eason
images.jpg

Stephanie Davis
Stephanie-Davis-615x794.jpg

Пока это моя мечта, к чему всей душой буду стремиться!
я сама на начало диеты Дюкана и активного спорта вот такая:
вес около 72кг, 94-74-94-102-60 (О.Груди-О.Талии-О.Боков-О.попы-О.ляжки).
Завтра стартую, атака 4 дня и потом чередоватся до достижения желаемого...
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Личный дневник похудения

08 ноя 2013, 19:00

как стартанула? :friends:


Ответить

Страница 1 из 1