В 55лет жизнь не заканчивается! Продлить как можно дольше активный возраст - это моя цель, а для этого нужно привести в норму свое тело. Никогда не была худышкой... в молодости в районе 70 кг., после 30 лет в районе 80 кг. Вес начала набирать после 45 и за 10 лет набрала 55 кг.!!!! В этих килограммах все: отказ от курения, климакс, сидячая работа, сладкое и мучное без меры и т.д. Следствия: давление, отеки, не выносимая боль в спине и ощущение старости...
НЕ ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НЕ ХОЧУ быть старой теткой!!!
НЕ ХОЧУ при ходьбе переваливаться с ноги на ногу!!!
НЕ ХОЧУ проходить мимо зеркала с закрытыми глазами!!!
НЕ ХОЧУ избегать своих старых знакомых, потому что стыдно!!!
НЕ ХОЧУ носить одежду 66 размера!!!
НЕ ХОЧУ чувствовать себя ущербной и больной!!!
Я ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАНУ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ!!!! Я ТАК ХОЧУ И ТАК БУДЕТ!!!
10 января 2014г. - вес 134,5 (бедра 150см)- начало пути...
10 февраля 2014г. - 127,1 (бедра 146см)- минус 7,4!
10 марта 2014г. - 125,100 (бедра 142 см) - минус 2,0
Последний раз редактировалось
Милочка55 16 мар 2014, 05:43, всего редактировалось 5 раз(а).
А ДЮета - мощный инструмент, который поможет вам достигнуть своей цели! 
