Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
23 янв 2014, 11:05
Девочки,помогите новичку,у меня руки опускаются(((
Вешу 78 кг,цель 58. Набрала за беременность до 96 кг (родила 3 мес назад),всхуднула уже немного,но теперь уже месяца 2 вес стоит((((
2 недели сижу на атаке,но нет результата.
Я даже отруби не ем...уже желудок начал болеть(((
Мое каждодневное меню:
Завтрак: творог пачка 1,8 залитый молоком 1,5 %
Обед: говядина или индейка,курица,телятина на пару,запеченая без масла или отверная. Творог 1,8% с молоком
Не ужинаю и кушаю до 6.
Гуляю не каждый день правда
Может дело в молоке? Литр в день я точно выпиваю
23 янв 2014, 11:51
А зачем вы дублируете свой вопрос и создаете темы-клоны, засоряя тем самым форум?
По-моему, одной вашей темы
"Не могу похудеть((( вес стоит на месте((" было достаточно.
