Страница 1 из 1
19 май 2014, 10:57
19 май 2014, 12:36
20 май 2014, 08:06
20 май 2014, 08:20
20 май 2014, 08:26
Виктория Манго писал(а):Привет! Мария, о твоём весе мечтают многие девочки на этом форуме! Тебе и скидывать-то совсем чуток. Для наглядности можешь сделать линеечку веса ( просто щёлкни по моей линейке, а там сообразишь как себе подобную сделать). Я думаю с твоим настроем всё получится!
20 май 2014, 09:19
Мария 1978 писал(а):Виктория Манго писал(а):Привет! Мария, о твоём весе мечтают многие девочки на этом форуме! Тебе и скидывать-то совсем чуток. Для наглядности можешь сделать линеечку веса ( просто щёлкни по моей линейке, а там сообразишь как себе подобную сделать). Я думаю с твоим настроем всё получится!
Привет. Я понимамю, что у меня вес небольшой, но для моего роста 1,60 мой правильный вес все-таки 50 кг. Как только я подкатываюсь к 55, все сразу вылезает (бедра, бока и живот).
Я уже если честно не первый раз на Дюкане, в свое время удалось прилично скинуть, т.е. дойти с 59 до 50, но за два года плюс минус вес вернулся практически весь.
Поэтому очень надеюсь извлечь все уроки из предыдущих моих попыток с Дюканом, и довести, закрепить результат до конца.
20 май 2014, 09:30
20 май 2014, 09:36
Мария 1978 писал(а):На самом деле, я вначале перестала соблюдать белковые четверг, потом перестала есть отруби и т.д.
21 май 2014, 08:21
Страница 1 из 1