27 авг 2014, 09:26
27 авг 2014, 11:36
27 авг 2014, 12:02
27 авг 2014, 12:04
27 авг 2014, 13:23
27 авг 2014, 13:32
27 авг 2014, 14:06
эта диета так себя и позиционирует, якобы нужно только добиться своего веса, закрепить и счастье на всю жизнь обеспечено....
но вот со временем вес начинал постепенно возвращаться.....меня это пугаетхотя, может всё индивидуально?....
27 авг 2014, 14:25
27 авг 2014, 14:34
просто хочу жить, есть и не париться
Опять - ДА ! Особо, если утром- а могу ли я себе кусочек торта позволить?
Легким ? Из мяса или овощей ? Я лично хорошо и надолго наедаюсь ...капустой, в салате или тушеной. Последнее время сдвинуласьили чем бы таким легким поужинать, ээээх.....
27 авг 2014, 16:19
Киселёк писал(а)::Rose: Спасибо за поддержку, девочки!!!
без команды не так просто худеть!!!![]()
Кстати! по поводу удержания результатов....эта диета так себя и позиционирует, якобы нужно только добиться своего веса, закрепить и счастье на всю жизнь обеспечено....но много знакомых у меня, кто худел, причем нехило - и на 15 и на 30!!!!! килограмм, но вот со временем вес начинал постепенно возвращаться.....меня это пугаетхотя, может всё индивидуально?....
эх....как бы мне линейку откорректировать? -я набегами тут - что-то запамятовала