По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Nатали

budgie писал(а):

Натуля ты герой, спору нет! :friends:

budgie писал(а):

А вот я ни герой ни разу - 70.8, только -0.2 кг за неделю. :scratch_one-s_head:

Хоть придраться не к чему - строго низкоуглеводное белковое питание, два раза йога по 1.5 часа, два раза бассейн по часу и много ходьбы :training1:

. Вот что еще надо? :mosking:

Неличка, организЬм - дело тонкое. :parting:

Иногда косячишь не по деЦЦки, а отвешиваешь о полкило. А иногда как у тебя, все делаешь правильно, но результаты мизерные. :dntknw:

Но мы же не сдадимся, ведь правда?! :derisive:

Nатали

Пятничный отчет 07.08.26:

Мы молодцы, несмотря ни на что! :friends:

Metelica

Nатали писал(а):

Metelica писал(а):

Привет
Я сегодня в плюсе, причем как мне кажется в большом
Вес на утро - 74,6
Спина болит, зарядку делать не могу, меня все бесит аж руки трясутся :ireful1:

Алена, со спиной не шутят, обратись к неврологу. :girl_hospital:

Я только одного хорошего знаю, но он сейчас в отпуске. Поэтому и терплю, и пользуюсь аппликатором Кузнецова, больше ничего не помагает

Nатали

ПриветЫ!

Недельный отчет:
Пн 10.08.2026 - 63,5кг (+1,4)
Вт 11.08.2026 - 63,1кг (-0,4)
Ср 12.08.2026 - 62,2 кг (-0,9)
Чт 13.08.2026 - 62,2кг (0)
Пт 14.08.2026 - 61,9кг (-0,3)
Итого: -0,2. Маленький, но шажок к цели. :ok:

Ну и переход через 62 не может не радовать. :derisive:

Metelica

Привет
С шикарным тебя весом! :kiss2:

Я не помню сколько у меня было на прошлой неделе, а смотреть её хочу. Вес на утро 72,4
Нога также болит, мать его этот сидальшный нерв :feminist:

budgie

Девочки привет! :friends:

У меня сегодня 70.5 кг. :scratch_one-s_head:

Маловато, но уж что есть. :dntknw:

По дороге к совершенству!... Стабилизация!

Кто сейчас на форуме