опять в БО едятся только огурцы и помидоры... Чем какать-то будешь ???!!!! Те отвешиваться с такой-то воды кругом и во всем ?
Начни есть НОРМАЛЬНО и аж крахмалистые овощи,чтобы кишечник заработал на выброс больше чем на вход ,тогда и отвесы пойдут...
А так воду туда-сюда и гоняешь... ОТруби кушаешь ? Не вижу их в рационе... Обьемы как себя ведут - уходят ?

Да, объемы уходят!)))
Отруби не нашла в магазинах, жду доставки (заказала по нету).

А разве крахмалистые Дюкан разрешает?

а брокколи относятся к крахмалистым?

ну ка почитай ка дюкановский список разрешенных овощей!!!!! там ведь не только огурцы - помидоры - перец.... загляни в список и удивись количеству....

Была у сестры на дне рождения, и, конечно, не удержалась((( Съела ложку салата из ананасов, грибов и куриной грудки, заправленного майонезом; ложка острой морковки и кусочек тортика.(((
Как теперь поступить??? пару дней на ЧБ посидеть??

Лёля, сделай один ЧБ и дальше продолжай по своему графику, если вес встанет, то просто надо будет переждать этот момент. А вообще нафик тебе эта гадость? Вкуснятина у нас на сайте и главное сплошные полезности

каак не странно, вес не встал, а даже -0,4кг!