Девочки, дорогие, у меня вес за несколько дней не сдвинулся ни на грамм что делать не знаю застрял на 60.5 и все, хоть убейся самое интересное, что ни на шаг не отступаю от режима: ни грамма жира, ни грамма сахара, в БО и ЧБ только разрешенные продукты. молочки не более 800гр, прям высчитываю, чтобы не больше. воды пью очень много. почему вес стоит? я решила сменить чередование с 1\1 на5\5. может это сдвинет вес с места? что скажете?

а у меня сегодня маленькая радость!!!! вес сдвинулся!!!!!!!!!!!!!! ура!!!!!!!!! отвес-400гр. не ахти сколько, но пошел же вес вниз, значит все будет ХОРОШО

Все будет замечательно, со сдвигом!