закрыть X
10 июл 2011, 15:39
что делать не знаю 
застрял на 60.5 и все, хоть убейся самое интересное, что ни на шаг не отступаю от режима: ни грамма жира, ни грамма сахара, в БО и ЧБ только разрешенные продукты. молочки не более 800гр, прям высчитываю, чтобы не больше. воды пью очень много. почему вес стоит? я решила сменить чередование с 1\1 на5\5. может это сдвинет вес с места? что скажете?
15 июл 2011, 08:59
отвес-400гр. не ахти сколько, но пошел же вес вниз, значит все будет ХОРОШО 
15 июл 2011, 17:43
