закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2

Re: Все получится!

20 июл 2011, 20:54

vertex, привет! у меня "завяз" :mosking: 12 октября ну и дальше закрепление))), так что недалеко друг от друга!
итак отчитываюсь по сегодняшнему меню - телятина получилась отлично (только соус был другой - по меню жирноват), а вообще я вареное мясо сто лет не ела - не люблю - но тут с удовольствием съела. Икра из кабачков в принципе ничего, но чего-то мне не хватило во вкусе. На завтра буду готовить говядину в апельсиновом маринаде, куплен кефир, творог и яйцо пашот, яичница уже чет надоела :mosking:


Ответить

1, 2

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню