Нет секретов от друзей, как я стала всех стройней

[inna1910]

I'll be back! Начиная с середины декабря ела мандарины, потом конфеты, но все в разумных пределах. За все новогодние каникулы набрала лишние 1,5 кг, которые благополучно скинула. Но стала есть каждый день белки+овощи, балуясь периодически сушами, конфетами и фруктами, причем последними каждый день!
Вчера решила вернуться к чередованию, потому что вес конечно не повышается, но и не падает.
Цель: снизить до запланированного (осталось 2 кг) и перейти к консолидации со всеми ее правилами.
Сегодня ЧБ день. Утром кофе с молоком, йогурт с отрубями. Обед гуляш из мультиварки + творожная запеканка.
На ужин хочу красной рыбки, сто лет ее не ела.
Всем привееееееееет, я вернууууулаааааасььь!!!!!!!!!!!!!!!

Какой у тебя прекрасный результат!!!! ты давай держись поставленной цели!!!!

[yuko4ka]

С возвращением. =) Так вес сейчас 64 получается? =)