закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3

Re: Кто на свете всех стройнее ,и стройнее, и стройнее?

14 авг 2014, 06:46

Ой-ой-ой! Неотмечалась несколько дней.
Меню на предыдущие дни относительно такое же как и в первый день, лишь немного ужин менялся.

Сегодня ЧБ 1/3


Завтрак
- Отруби + молоко
- Кофе + молоко

2 - ой Завтрак
- Кефир
- сырок росагроэкспорт 1 шт.


Обед
- запеченные бедра
- белок 2 шт.

Ужин
- ( еще не придумала)


Ответить

1, 2, 3