Побольше терпенья и вперед! К красоте и стройности!

[Anuta62+]

Приветик, мои дорогие Дюкановцы! Я Анна, мне 45! Тут была четыре года назад, похудела на 8 кг , и, держала вес 4 года! Старательно. Последнее время распустила себя .... стремлюсь к максимальному своему весу (от которого стартовала когда-то) с неимоверной скоростью. Каждый день ругаю себя и ...ем... ем..и ем.. Могу не есть весь день, а вечером и ночью наедаться до отвала... все вкусное, сладкое, запрещенное.. все, что так люблю... Могу , наоборот, днями напролет есть и есть, практически не отдыхая от еды.. В общем, самая настоящая пищевая распущенность...
Давно думала вернуться сюда, но каждый раз откладывала моменты. Ведь сидя на Дюкане нужна жесткая дисциплина! Зато какие результаты.
Решилась!
Стартую завтра, изначальный вес 73 кг. Хочу 62!!! Девочки, поддержите!
Без Вашей поддержки не справиться. Заходите на страничку, а я к вам

[Anuta62+]

Сегодня стартовать не получилось. Очень активный день! Перекусы, но ничего особо пока вредного.. Супчик из капусты, пол кило слив... пока все. Завтра Дюкан!

[irisha]

Привет, Анюта! Я так понимаю, сливы это заключительный аккорд перед диетой! Настраивайся и пусть всё у тебя получится Какой у тебя график? Сколько дней атаки? Что собираешься готовить? Удачи!

[Anuta62+]

Привет, Ириша! Рада знакомству! Сегодня стартовала. Три дня белка, потом 2/2, так мне легче. Главное не сорваться. Но буду стараться. Спасибо за поддержку!

[Златовласка Инна]

Анюта,привет Пришла пожелать огромной силы воли,очень похожая история и у меня,главное готовить побольше,что бы всегда была Дю-еда,как мясное,так и сладкое,особенно когда приходишь с работы,что бы не наброситься сразу на запрещёнку
Будем стройнеть вместе
Вкусных тебе похуделок

[Anuta62+]

[quote="Златовласка Инна"]Анюта,привет Пришла пожелать огромной силы воли,очень похожая история и у меня,главное готовить побольше,что бы всегда была Дю-еда,как мясное,так и сладкое,особенно когда приходишь с работы,что бы не наброситься сразу на запрещёнку
Будем стройнеть вместе
Инночка, спасибо большое, поддержка мне очень нужна... Я такая слабовольная и склонная к обжорствам.. Буду стараться и забегать в гости!

[Mymink]

Привет! Пришла познакомиться, поддержать и пожелать удачи! Со стартом тебя и отвесиков! Все обязательно получится если соберешься и будешь думать о том что кладешь в рот. Ну и о движении не забывай. Движение это жизнь!

[irisha]

Аня, привет! Ты сегодня заканчиваешь атаку? Как самочувствие?
А мне совсем не показалось что ты слабовольная. В первый раз похудела хорошо и сейчас не стала ждать, когда вес перейдет критическую черту и начала заниматься собой. Да и вес у тебя не такой уж страшный. Всё получится. Удачи на круизе!

[Anuta62+]

Привет! Пришла познакомиться, поддержать и пожелать удачи! Со стартом тебя и отвесиков! Все обязательно получится если соберешься и будешь думать о том что кладешь в рот. Ну и о движении не забывай. Движение это жизнь!

Лиля, привет! Твои результаты поражают... Я тут 10 кг не могу сбросить, жалуюсь, а ты такая молодец! Есть к чему стремиться и с кого брать пример!!!

[Anuta62+]

Аня, привет! Ты сегодня заканчиваешь атаку? Как самочувствие?
А мне совсем не показалось что ты слабовольная. В первый раз похудела хорошо и сейчас не стала ждать, когда вес перейдет критическую черту и начала заниматься собой. Да и вес у тебя не такой уж страшный. Всё получится. Удачи на круизе!

Иришка, привет! Самочувствие у меня без изменений! Вес не прибавила, но и не убавила. Стыдно было, не заходила.. Готовлюсь с новыми силами на Дюкана. Желание большое. Так раздражаю сама себя. Как твои дела похудательные и не только)?