Революционное похудение Варьки (от 109кг к 62кг) уже -10

[ВАРВАРА_Я↑↓]

В общем отчитываюсь, за атаку (а это на минуточку 7 дней) я сбросила только 2.3 кг, оч мало для меня, если еще учитывать что эти 2 кг я наела за отпуск, не много расстроилась конечно, ну да ладно, буду просто меньше взвешиваться))

Сегодня первый день БО, сварганила себе супа пуре из тыквы (кто мне сказал, что это вкусно? ) и шубу сделала с дюмайонезом, шубу в итоге даже не ела, как то заработалась и особо нет аппетита.
Завтра буду навёрстывать, буду чередовать 2/2

[Цаца на Диване↑↓]

Ну в голове у меня на самом то деле более реальные цели и даже несколько, например цель намбер ван это увидеть две цифры на весах, потом дойти до 85 кг ( я вроде ничего в таком весе ) потом 79 (вапше худой ощущаю себя). Но 62 это как то эпатажнее что ль

вот это правильно, а еще для мотивации пообещай себе что то за каждую цель

Не расстраивайся , 2 кг не мало ... а может там было 3 и больше , а в последний денек-другой ты чего то соленого съела и щадержалась жидкость , так что взвешиваться лучше каждый день , ну это мое мнение

[Гюльчатай↑↓]

В общем отчитываюсь, за атаку (а это на минуточку 7 дней) я сбросила только 2.3 кг, оч мало для меня, если еще учитывать что эти 2 кг я наела за отпуск, не много расстроилась конечно, ну да ладно, буду просто меньше взвешиваться))

Интересно, что ты ела во время атаки....неплохой результат, конечно, но за 7 дней могло бы и больше уйти.
Ну, у всех организм разный, на круизе оторвешься по полной.
Варвара, вперед, к 85 сначала, а там и до 79 рукой подать

[ВАРВАРА_Я↑↓]

Ну в голове у меня на самом то деле более реальные цели и даже несколько, например цель намбер ван это увидеть две цифры на весах, потом дойти до 85 кг ( я вроде ничего в таком весе ) потом 79 (вапше худой ощущаю себя). Но 62 это как то эпатажнее что ль

вот это правильно, а еще для мотивации пообещай себе что то за каждую цель

Не расстраивайся , 2 кг не мало ... а может там было 3 и больше , а в последний денек-другой ты чего то соленого съела и щадержалась жидкость , так что взвешиваться лучше каждый день , ну это мое мнение

Нууу.. в последний денек перед круизом я ничего такого не ела, а если проанализировать предидущие дни атаки то да, грешна - селедку через день лупила.

Пи.Си: у меня же еще сегодня КД начались, то может из-за этого жидкость тоже задержалась? А когда лучше взвесится, сразу после КД?

[Цаца на Диване↑↓]

Нууу.. в последний денек перед круизом я ничего такого не ела, а если проанализировать предидущие дни атаки то да, грешна - селедку через день лупила.

Пи.Си: у меня же еще сегодня КД начались, то может из-за этого жидкость тоже задержалась? А когда лучше взвесится, сразу после КД?

ну ты даешь
Селедочка, КД , а ты еще отвесу не рада )))
У всех по разному...
Вот взвешивайся каждый день и будешь знать что дает тебе + , что - , чтоб еще лучше контролировать процесс...

[янаТаня↑↓]

Привет! Создала я темку! На коле мочало...называется))) только вот не знаю как в неё приглашать!
Варя! Поздравляю с шикарным отвесом за атаку! Учитывая обстоятельства селедочные, так вообще круто!!!))) Может найдёте меня!? Буду оч рада!!!

[ВАРВАРА_Я↑↓]

Привет! Создала я темку! На коле мочало...называется))) только вот не знаю как в неё приглашать!
Варя! Поздравляю с шикарным отвесом за атаку! Учитывая обстоятельства селедочные, так вообще круто!!!))) Может найдёте меня!? Буду оч рада!!!

О, привет! А я уже нашла) только на форум зашла вижу темка новая)

[Гюльчатай↑↓]

Варенька, мы линейку двигать будем в этом году? Или мне попозже зайти?

[ВАРВАРА_Я↑↓]

Варенька, мы линейку двигать будем в этом году? Или мне попозже зайти?

Ахах)) я не знаю как)) а сейчас вообще с телефона как слепая, завтра обещаю исправится;)

[ВАРВАРА_Я↑↓]

Девченки, а никто не знает как можно в ваши темки проваливатся, в телефонной версии сайта? Или така опция доступна для полной версии?