Ирин, не могла ты за 6 дней атаки и 7 дней круиза всего 2кг скинуть. А с чего ты взяла, что на работе правильные?
В понедельник жду в личку от тебя вес и объемы. Будет тебе и 86 и 68

Мои весы начали глючить периодически, а потом я увидела что деть мой в ножке дырку проковырял и вытащил пластинку(ножки резиновые) А на работе весы в кабинете эндокринолога они навороченные и точно врать не могут.
В среду пойду за новыми весами. Объемы завтра замерю))

Всем привет, кто читает мой дневник
Сегодня со снохой решили вместе отмечать новый год 2016. Точнее у них дома) Я очень рада!! Во-первых, мы дружим с детства и так совпало, что они поженились с моим братом. Была близкая подруга, стала близкой родственницей))) Дети у нас ровесники, месяц разница всего. Им будет вместе очень весело)) Во-вторых последние 3 новогодних праздника были очень скучные и в очень узком кругу. И вот наконец то я тряхну стариной!!!))))
Еще у брата моего юбилей 30 лет 26 декабря, а 28 у меня корпоративка!! :dance4
Искушений будет много......но я постараюсь удержаться
Сегодня весь день гуляли с сыном, радовались снегу и наступившей зиме.Находились, набегались.
За сегодня съедено:
Завтрак- хлеб дюкан с творогом мягким 0%,
пощипала вареную грудку куриную, чай с сах зам и тоненькой долькой лимона
Обед- тушеная фасоль стручковая с шариками говяжьего фарша и жареное яйцо(без масла)
Ужин-доела куриную грудку, дюкановский хлеб с творогом 0%, 3 кусочка тушеного минтая в молоке с луком. Чай с сах замом .Сейчас запекаются шампиньоны в твороге с чесноком и укропом. Так вкусно пахнет... наверно попробую пару штучек

Привет. Сегодня делала плавленый сыр вот по этому рецепту
Приготовление плавленного сыра по Дюкану на плите:

творог протереть через сито;
добавить соду и все тщательно перемешать;
оставить полученную массу на 1 час.
Спустя время творог становится прозрачным и вязким.

Поставить на плиту на медленный огонь и все время помешивая готовить до нужной консистенции. Посолить по вкусу.

Готовый сыр разлить по формам и обязательно накрыть полотенцем, чтобы не образовалась «пенка». Оставить при комнатной температуре до полного остывания. Хранить в холодильнике.
Короче сыр по консистенции получился как по рецепту, гладкий, без комочков, НО на вкус... дрянь. Чувствуется привкус соды и вообще как клейстер какой то ешь. Только продукты перевела. У кого-нибудь есть испробованный рецепт сыра? Чтобы вкусно было..

Ириш, я делала вот такой сыр, мне понравился.
А вообще походи по дневничкам девчонок, практически у всех есть на первой странице рецепты, да и теме у себя часто Богини кулинарии выкладывают фото и описание блюд. Давай, не засиживайся в своем домике. И ласты не забудь...пора догонять русалочек.
ЖЕЛАЮ ОТВЕСИЩ!!!

да мой сыр тоже улетел в мусорное ведро, решила больше не переводить продукты

Привет, Ира! у меня весы тоже барахлили, я поменяла батарейку и они как новенькие. Еще вес на разных весах может значительно отличаться. Или ты на этих весах и до диеты взвешивалась?

Мои весы ребенок сломал. Он проковырял ножки(они резиновые) и вытащил пластинки металлические. А я не могла понять в чем дело. Батарейку только меняла, весы электронные. Короче выбросила я их. Новые только в субботу наверно куплю. До субботы вес -загадка)) Только ощущения))
Недавно одела платье, оно последний раз было мне впритык, все жиры обтянуло. А тут свободно. По размеру, нет ощущения что мало или весит.

Я делала сыр по другому рецепту. Теперь не могу его найти в инете. Сыр получился полутвердый, Вполне съедобный. Найду рецепт, выложу.

Привет. Удачного похудения!

Я делаю такой сыр. Вполне себе вкусный.)

Творожный сыр

Молоко обезжиренное - 200 мл,
Творог нежирный – 0,34 кг.,
Яйцо некрупное - 1 шт.,
Соль - 1/2 ч.л
Сода – 1/2 ч.л
Молоко смешиваем с творогом и, помешивая, доводим до кипения.
Варим 5 минут на медленном огне (пока сыворотка и творог не расслоятся). Получившийся сыр откидываем на дуршлаг. Как только сыворотка стечет, вмешиваем в массу яйцо, соду, солим.
Теперь заготовку снова доводим до кипения, снова мешая. Когда сыр примет эластичную консистенцию, через 5-7 минут, и не будет приставать к стенкам,
выложить его в форму и остудить.

Можно делать с двойной нормой продуктов. Получается небольшой кусочек.