Реально голодно)))) а что так мало кушаешь?) Я вон в 22 и в 23 погу поесть если захочу))) ща от пуза натрескалась оладьев и сырников и чаем отполировала)))) лежу обтекаю))) запеуи курочку с корочкой )))

Я просто сейчас на даче живу, тут с продуктами не очень.. Решение сесть на дюету пришло спонтанно, так что растягиваю запасы до понедельника)).

Привет Стартовые параметры почти как у меня=) Посижу тут

Привет Крис! Рада гостям!

Ну что, за вчерашний день ушло 200 гр, правда, плохо спала: сначала было не уснуть, потом не встать)). Пойду собакина водить, если, конечно, дождя не будет!

Нашла интересный рецепт, хочу приготовить:
http://slim4you.ru/originalnye-blinchik ... nogo-file/

Что думаете?

Отчет по сегодняшнему дню:
Еда: сырники из пачки творога с отрубями, два яйца, два белка, два куска ветчины (диетической), говяжьи котлеты, два куриных голени и запеченный лосось, 3 чашки кофе.
Ходила сегодня в быстром темпе с собакой 2 раза по 30 минут, сейчас пойду в баню, чтоб уж точно выгнать всю оставшуюся воду.

Растягивать продукты самое неприятное))) я перед диетой накануне сходила и затарилась по списку))) меня ваще что-то на сырники пробило. В этом творопыше как в кошачьем корме какая-то замануха подсыпана)) ща все слопаю и попробую сырники без допов сделать. Сегодня закрутилась и про отруби напрочь забыла. Сварила в 200 гр молока 0% валио 2 ст.л. отрубей. Закипели, дала постоять. Конечно горчит..... Но я так соскучилась оказывается по кашке........ проглотила вприкуску со своим сырком безлимитным. Такой кайф словила. Если бы еще не горчило то прям растянула удовольствие ))) хотя нет))))) проглотила бы еще быстрее))))) сегодня померила платье в Крыму купленое лет 5 назад. Во вторник в ресторан одену если погода позволит))) а то оно прям пипец пляжное)))))

Ну да, как-то я не продумала этот момент, у нас отпуск в понедельник заканчивается, можно было спокойно завтра закупиться, и садиться со вторника на диету во всеоружии!
А то я как цифру 75 на весах увидела, покой потеряла ))
По поводу сырников, мои съедобные получились, но не такие, конечно, как с творопышем! Я, наоборот, стараюсь пока не готовить ничего такого, что может спровоцировать у меня ЖОР, твои сырники я бы точно за раз слопала
Кстати, а по какому рецепту ты готовишь сыр? Сыр - это моя самая большая слабость..
Влезть в платье пятилетней давности - моя недостижимая мечта)), поздравляю!! Блесни там!

Вика, а тебе рецепт сыра прям ща надо или попозжее? Я еще играю с ингридиентами. Мне надо еще 1 раз сварить сыр чтоб понять как мне нравится.
Я завтра тогда сварю и расскажу все в красках и в лицах