SOS!! SOS!! МАРФУША В ПЕЧАЛИ..........

[marffa]

verona, спасибо огромное за совет,
щаЗ побягу с линеечками разбираться

[Летающая]

давай, с линеечкой намного веселей и наглядней на игру немножко похоже и мотивирует

[marffa]

А мне с моими 1,73м приходится только мечтать о каблуках.. а то у мужчин комплексы начинают развиваться..
Заметила, что у всех одни и те же проблемы с продуктами. Завидую тем кто живет в столицах!

ой, а мне так нра стройные высокие девушки на каблуках - такие шикааарные)) обязательно носи каблуки, хотя бы в особых случаях
если ты весишь 66, ты наверное уже стройняшка!

[marffa]

Вероночкааа!!! я с линеечкой
пасибо-пасибо

[marffa]

ну, что сказать девочки....взвесилась после БО дня
привес +500, т.е. я сегодня 64,1
почитав отчетики на сайте, морально была готова
может, нунах это взвешивание кажНый день, а???....может после белковых дней взвешиваться, после 4-х дневного цикла???я ж пока сижу 2/2, а ???

[marffa]

теперь о хорошем:
я сегодня чудно позавтракала
делала вчера тонкую запеканку из:
- кур. фарш;
- лук;
- яйцо;
-кабачок на круп. терке.
(вобще-тА пыталась пожарить оладушки, но они чо-тА у мну не получилися), кароче разровняла я энтот фаршик по тефлоновой сковородочке и под крышкой запекла на плите, порезала на кусочки, сделала типа гамбургера: кусочек Дюкан.хлеба, запеканочка, лист салата, огурчик маринованный + кофе с сахзамом, девАчкиии, тааак фкууснооо
карочи решила на привес наплЮвать, не расстраиваться и продолжать! сегодня у меня БО день, потом 2 ЧБ енто значит, завес контрольный в пятницу с утреца.
Кста, на обед у меня перец фаршированный, на ужин мойва тушеная, и еще перекус из салата: яйцо + сайра консервир + лук ошпаренный кипяточком.

[Сашенька]

marffa, привет.)
Не расстраивайся, конечно. Скорее всего, это вода стоит, или просто организм не понимает чего от него хотят. Тем более, что ты себе такие вкусняшки делаешь.
А про взвешивания - у меня в первые пять дней не было нормальных весов, ориентировалась по механическим и в самом начале у друзей взвесилась
Но, когда купила электронные, - сейчас каждое утро на них вскакиваю и не могу ничего с собой поделать...По мне, так уж лучше знать и осозновать из-за чего прибавки и отбавки.
Так что иди дальше уверенно, не останавливайся!

[marffa]

Сашенька, да я тож так думаю

[marffa]

вот я только сомневаюсь, не слишком ли я много ем, Дюканвроде не ограничивает....
ДевАчки, которые похудели - ПОМОГАЙТЕ-!!!!! есть можно досыта, или все же чувство голода немного должно присутствовать?!!!

[Lana Lana]

вот я только сомневаюсь, не слишком ли я много ем, Дюканвроде не ограничивает....
ДевАчки, которые похудели - ПОМОГАЙТЕ-!!!!! есть можно досыта, или все же чувство голода немного должно присутствовать?!!!

тот же самый вопрос...чего-то многовато лопаю, как мне кажется...
может, есть ограничения в количестве еды?