В вашем полку прибыло!

Belo4ka 85

Добрый вечер!
Меня зовут Ирина, я тоже из Харькова. Принимайте толстушку в свои ряды.
Ну очень хочется сбросить лишний вес)))

ludmmas

Belo4ka 85 писал(а):

Добрый вечер!
Меня зовут Ирина, я тоже из Харькова. Принимайте толстушку в свои ряды.
Ну очень хочется сбросить лишний вес)))

Вот и отлично! Будем общаясь, худеть вместе или наоборот.

ludmmas

Ура! Вот у меня и получилось. Аватарку и линейку вставила. Не ставлю даты. Но! На диете я с 26 сентября 2011 года. На атаке просидела максимальные 10 дней. Сбросила 5,5 кг. При чем 3 кг ушли за первые три дня. Так что правильно говорят знающие люди: сидеть на атаке более 5 дней не имеет смысла, кроме желающих еще более соскучиться по овощам...Выбрала (опять же максималистка) чередование 5/5. Абсолютно не тяжело. Тем более по ряду причин (надеюсь, объективных) в настоящее время нахожусь дома, не работаю и, следовательно, в плане приготовления разнообразных дюкановских блюд во времени не ограничена. Еще огромный плюс - живу в большом городе. Проблем с крахмалами, отрубями, молоками, пудингами, какавами....и т.д.... не имею. Поэтому пеку, жарю, взбиваю, охлаждаю, завариваю.... Абсолютно без ограничений. Чего и вам желаю. :drinks:

Babe

Людмила привет))Молодец что создала дневничёк с ним намного интересней)) :dance4:

Настрой я вижу у тебя оптимистичный ,значит всё у тебя будет просто отлично))

Marusia118

По поводу большого города: можешь посоветовать, где покупаешь крахмал кукурузный? :dntknw:

Ano0330

Marusia118 писал(а):

По поводу большого города: можешь посоветовать, где покупаешь крахмал кукурузный? :dntknw:

Добро пожаловать!!! Поздравляю с первыми победами!!! :Bravo:

Flamingo

Grace писал(а):

ludmmas писал(а):

Grace писал(а):

Людмила, добро пожаловать! :Rose:

Худеть за компанию всегда легче, а у нас это ещё и весело :yes4:

Хорошего настроения и ежедневных отвесов!

Спасибо большое за теплую встречу! Буду стараться соответствовать этому теплому сообществу. :smile3:

Это очень легко, девочки здесь приветливые, внимательные, всегда помогут и поддержат :yes4:

Ну...не такие уж и добрые. :mosking:

На других сайтах нас ругают! :yes4:

Flamingo

Гиви писал(а):

Люда, здравствуй. :drinks:

Я здесь сама новенькая, только изучаю сайт. Я из солнечной Кубани. Давай бороться с вредными :pooh_honey:

привычками вместе.

А чёй-то у нас Гиви - из Кубани??? :dntknw:

Flamingo

ludmmas писал(а):

Веса лишнего много (лучше бы такая ситуация была с моими мозгами)

Знаешь, судя по описанию, ты уже рассталась с 12 кг! А это тоже - победа!
И - добро пожаловать! :Rose:

ludmmas

Marusia118 писал(а):

По поводу большого города: можешь посоветовать, где покупаешь крахмал кукурузный? :dntknw:

Рада поделиться знаниями. Кукурузный крахмал есть: в супермаркетах "Сильпо", "АТБ" и "Класс". Очень высокая вероятность его все-таки приобрести и печь всякие вкусности. :ok:

В вашем полку прибыло!

Кто сейчас на форуме