Приветствую вас в рядах худеющих!!! Желаю добиться своей цели с улыбкой и налегке. Только если честно, мне кажется (ну это мое мнение,его не обязательно брать во внимание) вам это не обязательно!!! По линейке и ИМТ ваш вес в норме, даже завидую (по доброму), но раз вам это необходимо, то в путь!!!! Думаю ваша атака пройдет быстро и безболезненно,3 дня это не много, для крепкой духом и терпеливой девушки, а я уверенна вы именно такая, ибо когда есть дети (а у вас не один ребенок) дух ой как закаляется!!!!
Вообщем удачи!!!! Мы с вами и всегда поддержим!!!!

Вот я тоже отруби найти не могу , в Утконосе нет их((

появятся через несколько дней, не волнуйтесь!!
просто последите за наличием

Всем доброе утречко! мой вес не уменьшился ни на грамм...пока еще) сейчас пеку себе блинчик по рецепту из сайта,посмотрим что выйдет..

вчера день прошел нормально,только к вечеру начала болеть голова...

Люсьена привет! спасибо что заглянули в мой домик мой вес до беременности последней был 57....67 для меня много,он в норме,но он на грани нормы)) да и пузо как на 4ом месяце с обхватом 93 меня не устраивает.

Ну что ж, удачи вам в достижении цели !!!! А то что вес стоит, это не страшно, сдвинется как миленький !!!!! Заходите в гости !!!!

Люсьена меня можно и на "ты"))

кстати..добавила свое фото))

Приветствую тебя!)

У меня была Атака - 6 дней) для меня прошла легко и не заметно! Мне кажется все зависит как себя настроишь изначально и вобще подойдешь к этому вопросу Раньше мне было сложно отказать себе в чем-то вкусном А сейчас я просто понимаю, что уже не мало пройдено! А еще я периодически меряю вещи, которые еще неделю назад трещали на мне, а сейчас нормально застегиваются. Для меня это стимул идти дальше

А на форуме вообще поддержка суперская!
Тут все тебя поддержат, подскажут!

Пивет!Ты очень хорошо выглядишь, а дочурка просто прелесть!!!
А старшенькие также девочки?
Как ты справляешься с тремя? У меняй двое пацанов, младшему 5. Дом прос то ходит ходуном, если он не спит.

Ну и славно!!!! Будем дружить!!!! Фото супер!!!! Особенно глазки у дочки -просто чудо!!!!


Великий праздник наступил сегодня!
И суть его священна и чиста,
Пусть в этот день Крещения Господня
Исчезнут прочь печаль и суета.

Я с праздником вас с этим поздравляю,
Желаю только счастья, мира и добра,
Всё будет хорошо, я точно знаю,
И будет так — сегодня и всегда!

Benjya привет,спасибо что заглянула) чай будешь или кофе?
старшие у меня 2 пацана,15 и 13 лет) скоро меня бабушкой сделают наверно

глазки у моей дочки это да.....красота,знаю( Т-Т-Т)...

вот правду говорят - век живи,век учись.
сегодня обнаружила свои вчерашние ошибки,а еще удивляюсь почему ни грамма веса не ушло)
1.в кетчупе и в соевом соусе ,которые я вчера употребляла в составе сахар.
2. ветчина которой я съела аж 2 куска,жирность больше чем 4 %..и куда мои глаза смотрели..

сегодня я эти продукты нафиг нафиг

это моя прелесть новогодняя