закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5

Re: Я все смогу!)

13 мар 2012, 14:54

шайтанчик писал(а):
Natash@ писал(а):
Rita писал(а):А я говядину делаю на луковой подушке:
В стеклянную кастрюлю (для МВ) нарезать много-много лука, а сверху положить говядину,обмазанную по вкусу специями, горчицей и т.д., закрыть крышкой и поставить в холодную духовку на маленький огонь. И забыть на час-полтора...потом на запах придти на кухню - еда готова :ok:
Получается очень сочное мясо и как бы в луковом соусе
З.Ы. в рукаве всё-таки суховата говядина получается

а кто нибудь буженину делал из говядины?

попробуй.... :yes4: все тоже самое, что ты хотела...так? :yes4: потом оберни фольгой...так? :yes4: на ночь в холодильник...так? :yes4: а потом в духовку... :yes4:



ни диета а мечта :party: ... я думала когда худеешь не стоит вопрос о том, чтобы приготовить и как... а тут столько вариантов :flirt: ... как определиться то??? :girl_impossible:


Re: Я все смогу!)

13 мар 2012, 14:56

Natash@ писал(а):
шайтанчик писал(а):
Natash@ писал(а):
Rita писал(а):А я говядину делаю на луковой подушке:
В стеклянную кастрюлю (для МВ) нарезать много-много лука, а сверху положить говядину,обмазанную по вкусу специями, горчицей и т.д., закрыть крышкой и поставить в холодную духовку на маленький огонь. И забыть на час-полтора...потом на запах придти на кухню - еда готова :ok:
Получается очень сочное мясо и как бы в луковом соусе
З.Ы. в рукаве всё-таки суховата говядина получается

а кто нибудь буженину делал из говядины?

попробуй.... :yes4: все тоже самое, что ты хотела...так? :yes4: потом оберни фольгой...так? :yes4: на ночь в холодильник...так? :yes4: а потом в духовку... :yes4:

ни диета а мечта :party: ... я думала когда худеешь не стоит вопрос о том, чтобы приготовить и как... а тут столько вариантов :flirt: ... как определиться то??? :girl_impossible:

экспериментируй в волю.... :yes4: тут можно шеф-поваром стать... :yes4: и самой полезно и домашние довольны... :wink3:


Re: Я все смогу!)

13 мар 2012, 15:04

:help: а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!


Re: Я все смогу!)

13 мар 2012, 15:07

Natash@ писал(а)::help: а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!

у меня тоже самое на атаке было и у всех.... :yes4: это отлично... :yes4: это белок работает... :yes4: пей водичку... :yes4: жевачку без сахара купи....но понемногу... :acute: воду пьешь? :wink3: пей!!!!


Re: Я все смогу!)

13 мар 2012, 15:17

Ну вот и я пришла :yes4: и про говядину готова рассказать :yes4: правда мой рецепт подойдет для БО дней :yes4:
Я ее просто режу кубиками, потом жарю на сковородке, добавляю лучок туда полукольцами, потом немного перчику болгарского и потом еще помидорок) немного обжариваю и водичкой заливаю :yes4: и тушу :yes4: пробую - твердо, еще водички и тушу :yes4: в общем где-то часа полтора готовиться, но мягкая и вкусная :yes4: ну и приправы конешно не забываю :yes4:


Re: Я все смогу!)

13 мар 2012, 15:18

шайтанчик писал(а):
Natash@ писал(а)::help: а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!

у меня тоже самое на атаке было и у всех.... :yes4: это отлично... :yes4: это белок работает... :yes4: пей водичку... :yes4: жевачку без сахара купи....но понемногу... :acute: воду пьешь? :wink3: пей!!!!


пью очень много... за день нарзана бутылку полтора литровую... чая кружек 8... и просто воды литр точно...


Re: Я все смогу!)

13 мар 2012, 15:19

Sialma писал(а):Ну вот и я пришла :yes4: и про говядину готова рассказать :yes4: правда мой рецепт подойдет для БО дней :yes4:
Я ее просто режу кубиками, потом жарю на сковородке, добавляю лучок туда полукольцами, потом немного перчику болгарского и потом еще помидорок) немного обжариваю и водичкой заливаю :yes4: и тушу :yes4: пробую - твердо, еще водички и тушу :yes4: в общем где-то часа полтора готовиться, но мягкая и вкусная :yes4: ну и приправы конешно не забываю :yes4:

спасибо!!! диета длинная попробую все!!!


Re: Я все смогу!)

13 мар 2012, 15:20

Диета - вкусная :yes4: а это главное :mosking:


Re: Я все смогу!)

13 мар 2012, 18:59

Natash@ писал(а):
шайтанчик писал(а):
Natash@ писал(а)::help: а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!

у меня тоже самое на атаке было и у всех.... :yes4: это отлично... :yes4: это белок работает... :yes4: пей водичку... :yes4: жевачку без сахара купи....но понемногу... :acute: воду пьешь? :wink3: пей!!!!


пью очень много... за день нарзана бутылку полтора литровую... чая кружек 8... и просто воды литр точно...


Привет! Попробуй колу. Мне пара глотков помогает, и как ни странно кефир :pardon:


Re: Я все смогу!)

14 мар 2012, 00:09

Лесик писал(а):
Natash@ писал(а):
шайтанчик писал(а):
Natash@ писал(а)::help: а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!

у меня тоже самое на атаке было и у всех.... :yes4: это отлично... :yes4: это белок работает... :yes4: пей водичку... :yes4: жевачку без сахара купи....но понемногу... :acute: воду пьешь? :wink3: пей!!!!


пью очень много... за день нарзана бутылку полтора литровую... чая кружек 8... и просто воды литр точно...


Привет! Попробуй колу. Мне пара глотков помогает, и как ни странно кефир :pardon:

тут меня не понимают... :yes4: но я кефир еще и водичкой развожу.... иногда прям газированной... :yes4: очень снимает сухость... :yes4:


Ответить

1, 2, 3, 4, 5