Я все смогу!)

Natash@

шайтанчик писал(а):

Natash@ писал(а):

Rita писал(а):

А я говядину делаю на луковой подушке:
В стеклянную кастрюлю (для МВ) нарезать много-много лука, а сверху положить говядину,обмазанную по вкусу специями, горчицей и т.д., закрыть крышкой и поставить в холодную духовку на маленький огонь. И забыть на час-полтора...потом на запах придти на кухню - еда готова :ok:

Получается очень сочное мясо и как бы в луковом соусе
З.Ы. в рукаве всё-таки суховата говядина получается

а кто нибудь буженину делал из говядины?

попробуй.... :yes4:

все тоже самое, что ты хотела...так? :yes4:

потом оберни фольгой...так? :yes4:

на ночь в холодильник...так? :yes4:

а потом в духовку... :yes4:

ни диета а мечта :party:

... я думала когда худеешь не стоит вопрос о том, чтобы приготовить и как... а тут столько вариантов :flirt:

... как определиться то??? :girl_impossible:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Natash@ писал(а):

шайтанчик писал(а):

Natash@ писал(а):

Rita писал(а):

А я говядину делаю на луковой подушке:
В стеклянную кастрюлю (для МВ) нарезать много-много лука, а сверху положить говядину,обмазанную по вкусу специями, горчицей и т.д., закрыть крышкой и поставить в холодную духовку на маленький огонь. И забыть на час-полтора...потом на запах придти на кухню - еда готова :ok:

Получается очень сочное мясо и как бы в луковом соусе
З.Ы. в рукаве всё-таки суховата говядина получается

а кто нибудь буженину делал из говядины?

попробуй.... :yes4:

все тоже самое, что ты хотела...так? :yes4:

потом оберни фольгой...так? :yes4:

на ночь в холодильник...так? :yes4:

а потом в духовку... :yes4:

ни диета а мечта :party:

... я думала когда худеешь не стоит вопрос о том, чтобы приготовить и как... а тут столько вариантов :flirt:

... как определиться то??? :girl_impossible:

экспериментируй в волю.... :yes4:

тут можно шеф-поваром стать... :yes4:

и самой полезно и домашние довольны... :wink3:

Natash@

а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Natash@ писал(а):

:help: а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!

у меня тоже самое на атаке было и у всех.... :yes4:

это отлично... :yes4:

это белок работает... :yes4:

пей водичку... :yes4:

жевачку без сахара купи....но понемногу... :acute:

воду пьешь? :wink3:

пей!!!!

Sialma

Ну вот и я пришла :yes4:

и про говядину готова рассказать :yes4:

правда мой рецепт подойдет для БО дней :yes4:

Я ее просто режу кубиками, потом жарю на сковородке, добавляю лучок туда полукольцами, потом немного перчику болгарского и потом еще помидорок) немного обжариваю и водичкой заливаю :yes4:

и тушу

пробую - твердо, еще водички и тушу :yes4:

в общем где-то часа полтора готовиться, но мягкая и вкусная :yes4:

ну и приправы конешно не забываю :yes4:

Natash@

шайтанчик писал(а):

Natash@ писал(а):

:help: а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!

у меня тоже самое на атаке было и у всех.... :yes4:

это отлично... :yes4:

это белок работает... :yes4:

пей водичку... :yes4:

жевачку без сахара купи....но понемногу... :acute:

воду пьешь? :wink3:

пей!!!!

пью очень много... за день нарзана бутылку полтора литровую... чая кружек 8... и просто воды литр точно...

Natash@

Sialma писал(а):

Ну вот и я пришла :yes4:

и про говядину готова рассказать :yes4:

правда мой рецепт подойдет для БО дней :yes4:

Я ее просто режу кубиками, потом жарю на сковородке, добавляю лучок туда полукольцами, потом немного перчику болгарского и потом еще помидорок) немного обжариваю и водичкой заливаю :yes4:

и тушу

пробую - твердо, еще водички и тушу :yes4:

в общем где-то часа полтора готовиться, но мягкая и вкусная :yes4:

ну и приправы конешно не забываю :yes4:

спасибо!!! диета длинная попробую все!!!

Sialma

Диета - вкусная :yes4:

а это главное :mosking:

Лесик

Natash@ писал(а):

шайтанчик писал(а):

Natash@ писал(а):

:help: а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!

у меня тоже самое на атаке было и у всех.... :yes4:

это отлично... :yes4:

это белок работает... :yes4:

пей водичку... :yes4:

жевачку без сахара купи....но понемногу... :acute:

воду пьешь? :wink3:

пей!!!!

пью очень много... за день нарзана бутылку полтора литровую... чая кружек 8... и просто воды литр точно...

Привет! Попробуй колу. Мне пара глотков помогает, и как ни странно кефир :pardon:

шайтанчик · ЗАКРЕПЛЕНИЕ 21.06-27.11 (-7 кг)

Лесик писал(а):

Natash@ писал(а):

шайтанчик писал(а):

Natash@ писал(а):

:help: а это нормально, что меня ужасно сушит!!! как будто проснулась с безумной пьянки!!!

у меня тоже самое на атаке было и у всех.... :yes4:

это отлично... :yes4:

это белок работает... :yes4:

пей водичку... :yes4:

жевачку без сахара купи....но понемногу... :acute:

воду пьешь? :wink3:

пей!!!!

пью очень много... за день нарзана бутылку полтора литровую... чая кружек 8... и просто воды литр точно...

Привет! Попробуй колу. Мне пара глотков помогает, и как ни странно кефир :pardon:

тут меня не понимают... :yes4:

но я кефир еще и водичкой развожу.... иногда прям газированной... :yes4:

очень снимает сухость... :yes4:

Я все смогу!)

Кто сейчас на форуме