закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 180  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 10 июл 2012, 04:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Вес после БО дня, как вчера, что очень даже хорошо!
Пусть, жидкость из-за помидоров. Уйдет!
А пока очередной ЧБ день! :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Так увлеклась чтением дневников, а затем кулинарной книги, что совсем позабыла о своем дневничке :smile3:

Значит, вчера все было идеально. Нормальный такой ЧБ день. И вечером - бац! и нарушила. Съела порцию тирамису. Чесслово, не собиралась! :blush2:
Вывод: не стоит готовить недюкановские вкусности для МЧ с добавкой. Один тирамису ему скормила, а потом слабовольно съела вторую порцию, которую на случай добавки приготовила :sorry:
Типа будет торчать в холодильнике зря, испортится. Ну, типа "спасла" его :mosking:
Не, ну Вы такое слыхали?! Странная логика, конечно.

Ну и если копнуть глубже, видимо, заела свою неуверенность и некоторый страх вступления в настоящие глубокие отношения с любимым человеком.
Что ж, теперь мы знаем врага в лицо :good:

В итоге, конечно, утром наступило возмездие в виде +300 грамм (линеечку не меняла еще).

Сегодня идеальный БО день.
Не, неидеальный - перебор с отрубями случился.
С утра была кашка на завтрак с отрубями молочная. А вечером полюбопытствовала и испекла булочки за 4 минуты в микроволновке.
Булочки оказались хороши :tender:

Ну и больше пить надо бы. В виде зеленого чая сегодня, может, литр всего выпила жидкости.

Зато! :good: сегодня в обед вышла прикупить-таки керамическую сковородку. Красивая такая, молочного цвета внутри. Выглядела так непрактично. Но такая же в черном исполнении меня не возбудила :smile3:

Так вот, на ужин мы провели испытания - пожарили НАСТОЯЩИЕ румяные поджаристые котлетки (говяжий фарш, мелко порубленные лучок и кабачок)! Сковородка - просто чудо! Помыла губкой, вытерла полотенцем - и как новехонькая!! Удачное приобретение.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Копалась в кулинарной книге, положила глаз на рецепт зефира. ОБОЖАЮ!
Ну и некоторые тортики интересуют.

У меня такое ощущение, что все полные люди большие гурманы. Наверное, не бывает в природе толстяка, который ну абсолютно равнодушен к тому, что ест. Как думаете?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 18:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2012, 15:16
Сообщений: 49
Откуда: Россия, Самара

Не в сети
Привет! Вот и я этот зефир только что первый раз приготовила, запихала в холодильник и жду когда он застынет. готовить легко. в идеале всегда бы в холодильнике иметь разрешенный десерт, чтобы предотвратить отступление от диеты. вот пытаюсь приучить себя делать запасы :pooh_honey:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 11 июл 2012, 19:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Карла писал(а):
в идеале всегда бы в холодильнике иметь разрешенный десерт, чтобы предотвратить отступление от диеты. вот пытаюсь приучить себя делать запасы :pooh_honey:


ПРивет, Карла!
ПРямо мои мысли озвучила :yes4: ПОдумывала о том, что хорошо бы напечь мадленок и прочих печенюшек-зефирок в ассортименте, сложить на хранение в стекляную банку для круп. Нехай будет! Даешь разнообразие и вседозволенность (в рамках Дюкана, конечно)! :dance4:

Я тоже замочила желатин, подготовила творог с сахзамом, капнула туда аромат ваниль и масло. Благоухает! Жду желатин теперь :i-m_so_happy:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 05:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Ай да Дюкан! Ай да я! После БО дня отвес 500 грамм! :Bravo:

Пила мало, ела много, мебеля не выносились. Ан нет, ушел вчерашний привес и еще и с новый отвесом! Долой оккупантов! :Yahoo!:

Сделала себе капучино, ем ночью сделанные зефирки. Ну, конечно, вкусно. НО! Так хочется настоящего зефира. Буду читать еще раз темку про зефир и экспериментировать.

Еще посетила мысль, что кабы была умная, я бы вчера запаслась булочкой за 4 минуты и пожарила бы одну ЧБ котлетку. Вот бы бутер был на завтрак!!! :ok:

Недальновидная. Незапасливая. Будем учиться на своих же ошибках :good3:

Итого: минус 4.400 кг за 24 дня на Дюкане!
Это мне еще сбросить наетые 8,500 кг, чтобы прийти к тому минимальному весу в декабре, с которого меня "понесло".

И дальше, дальше к невиданным доселе формам! :girl_witch:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 17:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 сен 2011, 17:07
Сообщений: 1723
Откуда: Астана

Не в сети
Хороший настрой...но что удивляет - ТАК много "наела" с декабря - и тормоз не включился?
А про сковородку - я купила точно-такую же "Монетти" кремовую (и еще сотейничек) Довольна! И готовится в ней хорошо и моется она легко.

_________________
Изображение
viewtopic.php?f=18&t=1454


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 17:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Tomiris писал(а):
Хороший настрой...но что удивляет - ТАК много "наела" с декабря - и тормоз не включился?
А про сковородку - я купила точно-такую же "Монетти" кремовую (и еще сотейничек) Довольна! И готовится в ней хорошо и моется она легко.


Tomiris,
По сути наела за полтора месяца 10 кг, сама в шоке была. Но меня хватало только на работу. Была какая-то бесконечная паника, пока работала за 4-ых в буквальном смысле. Пыталась сесть весной. Месяц держалась. Атака, круиз. Но эффекта не было никакого. Это меня окончательно демотивировало :scare: Ну и плюс 3 дополнительных кило случилось от такого пофигизма.

А сковородка - это СКАЗКА! Сегодня вечером бефстроганов в ней за 5 минут сготовила. Ничего нигде не пригорело. А как моется!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 18:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 июн 2012, 15:16
Сообщений: 49
Откуда: Россия, Самара

Не в сети
Цитата:
А сковородка - это СКАЗКА! Сегодня вечером бефстроганов в ней за 5 минут сготовила. Ничего нигде не пригорело. А как моется!


мне срочно надо такую же! :dance4: соскучилась я по жареному, последнее время все в духовке готовлю. Интересно, есть ли они для индукционных плит

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращение к Дюкану
СообщениеДобавлено: 12 июл 2012, 18:32 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 июл 2012, 09:30
Сообщений: 1593
Откуда: Алматы

Не в сети
Карла писал(а):
мне срочно надо такую же! :dance4: соскучилась я по жареному, последнее время все в духовке готовлю. Интересно, есть ли они для индукционных плит


Вот не знаю. Может погуглить?
Но сковородка - весчь!! Я устала от вареной курицы или запеченной курицы. А тут все как настоящее получается :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
мой дневник
9 января - 9 февраля 2013г. = минус 6,800 кг
9 февраля - 9 марта = минус 2,100 кг
9 марта - 9 апреля = минус 1,600 кг
9 апреля - 9 мая = минус .... кг
9 мая - 6 июня = минус ...... кг


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 1796 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 180  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Shadow73, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: