фрукты нельзя конечно
в 22 года можно и 48 быть-будет нормально
но вот про мч стоит задуматся о долнейшей жизни
а если забеременеешь родишь-однозначно поправишься
и что тогда?
а я вообще не помню когда я столько ела сладостей и выпечки как за этот месяц
и итог -4,2 кг