закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 13:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 14:52
Сообщений: 52

Не в сети
Привет!! Ты молодец!! Я вот никак не могу время на спорт выделить :sorry:
По поводу Атаки - я соль добавляла как обычно, но вес уходил. Но не стоит забывать что мы все индивидуальны, так что не расстраивайся!!!
Молочинка что от пицы отказалась, я пока таких испытаний побаиваюсь, боюсь наброситься как голодный волк :mosking: :mosking: :mosking:

_________________
Изображение
Дюканю с 09.01.2012г.
Атака 09.01-13.01 -3,1 кг
Круиз 14.01-

Мой дневник! Екатерина.


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 13 янв 2013, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 11:45
Сообщений: 55

Не в сети
Кики писал(а):
Привет!! Ты молодец!! Я вот никак не могу время на спорт выделить :sorry:
По поводу Атаки - я соль добавляла как обычно, но вес уходил. Но не стоит забывать что мы все индивидуальны, так что не расстраивайся!!!
Молочинка что от пицы отказалась, я пока таких испытаний побаиваюсь, боюсь наброситься как голодный волк :mosking: :mosking: :mosking:



Привет!Да я тоже могу,но я подругу предупредила-ничего не покупай,я на диете,а она все равно пиццу притащила,еще и муж все время чего-нить вкусненькое трескает :(

_________________
08.01 65,8
08.01-08.02 62,2( -3,6)
08.02-08.03 59,8 (-2,4)
08.02-08.03 57,7 (-2,1)
08.01. ОГ-94,ОТ-75,ОБ-100
08.03 ОГ-88,ОТ-69,ОБ-94
08.03 ОГ-87,ОТ-68,ОБ-93
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 11:45
Сообщений: 55

Не в сети
Вчера был ЧБ день и ничего не нарушала и очень соленое не ела,в итоге -500 гр!!! :party:



Изображение
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

_________________
08.01 65,8
08.01-08.02 62,2( -3,6)
08.02-08.03 59,8 (-2,4)
08.02-08.03 57,7 (-2,1)
08.01. ОГ-94,ОТ-75,ОБ-100
08.03 ОГ-88,ОТ-69,ОБ-94
08.03 ОГ-87,ОТ-68,ОБ-93
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 14 янв 2013, 10:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
Если лишний вес небольшой, то и уходить он будет тяжелее. Так что только терпение и усердие. =) Довольно неплохо идешь, на самом деле! =) Ох, пилон - это круто, я бы тоже хотела попробовать, когда похудею. Но только попробовать, моя болезнь - чирлидинг! =)

А линеечку ты, кажется, в сообщение вставила. Чтобы была возможность менять, зайди "Центр пользователя-профиль-подпись" и вставь туда, там же можно будет менять. Она будет отражаться под каждым твоим сообщением.

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 10:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 11:45
Сообщений: 55

Не в сети
yuko4ka писал(а):
Если лишний вес небольшой, то и уходить он будет тяжелее. Так что только терпение и усердие. =) Довольно неплохо идешь, на самом деле! =) Ох, пилон - это круто, я бы тоже хотела попробовать, когда похудею. Но только попробовать, моя болезнь - чирлидинг! =)

А линеечку ты, кажется, в сообщение вставила. Чтобы была возможность менять, зайди "Центр пользователя-профиль-подпись" и вставь туда, там же можно будет менять. Она будет отражаться под каждым твоим сообщением.



спасибо за подсказку! :derisive: Вес как раз=таки большой лишних 11 кг!
Сегодня после БО -400 гр.Хочу 59,9 к 30 января.К моему ДР!! :party:
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

_________________
08.01 65,8
08.01-08.02 62,2( -3,6)
08.02-08.03 59,8 (-2,4)
08.02-08.03 57,7 (-2,1)
08.01. ОГ-94,ОТ-75,ОБ-100
08.03 ОГ-88,ОТ-69,ОБ-94
08.03 ОГ-87,ОТ-68,ОБ-93
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 15 янв 2013, 10:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
ulona писал(а):
спасибо за подсказку! :derisive: Вес как раз=таки большой лишних 11 кг!
Сегодня после БО -400 гр.Хочу 59,9 к 30 января.К моему ДР!! :party:

Не за что. =) Я имела ввиду, что многие тут начинают худеть с веса "за 100", поэтому у тебя достаточно небольшой лишний вес - вот. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 10:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 11:45
Сообщений: 55

Не в сети
Ну вот после ЧБ вернулись 400 гр,ничего не нарушала,только немного соленой рыбки съела,надеюсь-это вода.

_________________
08.01 65,8
08.01-08.02 62,2( -3,6)
08.02-08.03 59,8 (-2,4)
08.02-08.03 57,7 (-2,1)
08.01. ОГ-94,ОТ-75,ОБ-100
08.03 ОГ-88,ОТ-69,ОБ-94
08.03 ОГ-87,ОТ-68,ОБ-93
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200

Не в сети
ulona писал(а):
Ну вот после ЧБ вернулись 400 гр,ничего не нарушала,только немного соленой рыбки съела,надеюсь-это вода.

Конечно, вода - соль задерживает хорошо воду. Процесс похудения идет, не волнуйся. Потом вода заберет с собой и лишний жирок. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 09:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 11:45
Сообщений: 55

Не в сети
Ну вот, ушло только 300 гр :(

_________________
08.01 65,8
08.01-08.02 62,2( -3,6)
08.02-08.03 59,8 (-2,4)
08.02-08.03 57,7 (-2,1)
08.01. ОГ-94,ОТ-75,ОБ-100
08.03 ОГ-88,ОТ-69,ОБ-94
08.03 ОГ-87,ОТ-68,ОБ-93
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: ПИЛОН-причина похудеть!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 10:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 янв 2013, 11:45
Сообщений: 55

Не в сети
Все -равно сегодня будет солененькое,осталась горбуша холодного копчения,не выкидывать же :( больше такое соленое покупать не буду,уж очень соли много,ее хорошо с картошечкой вареной,но никак ни пустую.

_________________
08.01 65,8
08.01-08.02 62,2( -3,6)
08.02-08.03 59,8 (-2,4)
08.02-08.03 57,7 (-2,1)
08.01. ОГ-94,ОТ-75,ОБ-100
08.03 ОГ-88,ОТ-69,ОБ-94
08.03 ОГ-87,ОТ-68,ОБ-93
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 68 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 7  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: