1, 2
12 фев 2013, 19:29
Каролина писал(а):Спасибо за совет ,книгу обязательно приобрету ,да забыла сказать,еще и рыба есть в рационе,запеченная в духовке.Я так поняла,можно и соленую рыбу и вяленую???
12 фев 2013, 20:09
Каролина писал(а):Всем привет!Много в жизни перепробовала диет,но вес постоянно возвращается с "приятелями",не успела оглянуться ,а уже 88 кг....Мне 40 лет,рост 170см.,никогда не была худышкой,но 2 года назад весила 68 и мне было комфортно!Услышала о Дюкане-и вот 3 день на Атаке,пока никаких изменений ....вес стоит.
Девочки,очень рада буду общению и обмену "опытом".
12 фев 2013, 20:14
12 фев 2013, 21:13
Tatik22 писал(а):http://www.dukandiet.co.uk/
там большая кнопка GO, дальше уже разберешься![]()
Удачи в похудении!![]()
![]()
21 фев 2013, 12:46
Каролина писал(а):Всем привет!Много в жизни перепробовала диет,но вес постоянно возвращается с "приятелями",не успела оглянуться ,а уже 88 кг....Мне 40 лет,рост 170см.,никогда не была худышкой,но 2 года назад весила 68 и мне было комфортно!Услышала о Дюкане-и вот 3 день на Атаке,пока никаких изменений ....вес стоит.
Девочки,очень рада буду общению и обмену "опытом".
1, 2