Долой 20 килограмм! Стану стройная мадам!

ЁПРСТ!

Оказывается я не говядину, а оленину купила.
Пришлось есть оленя на ужин, запивая пепси-макс. Бяка.

Marilyn_Monroe писал(а):Оказывается я не говядину, а оленину купила.

хорошо хоть не кенгурятину))

Гыыы, Наташа, точно. :derisive:

Вобщем, экзотическое мясо не усвоилось в моём желудке, привыкшему к свининке и сальцу. Перед сном вырвало меня капитально. Ладно хоть рыба и яичные белки успели проскользнуть в кишечник. :yes2:

Сегодня планирую овсянку на завтрак, рыбу с яичными белками на обед, а там погляжу.

2-ой день Атаки.
Завтрак: овсяная кашка на молоке.
Обед: запечёная рыба, яичный белок, чай с сахарозаменителем.
Полдник: омлет из 2 яиц и молока, копчёный лосось, кефир.
Ужин: фрикадельки из говяжего фарша, кофе с молоком.
:dance2:

Marilyn_Monroe писал(а):Сделала замеры:
грудь 102

Цель: 104-70-104

Привет Лена. Мне понравилось про размер груди, получается, что лишний вес - в нужные места :ok:

Я бы тоже не отказалась от нескольких см в объеме груди. Но почему-то она у меня худеет самая первая :sorry:

Удачи тебе, буду следить за твоими новостями :smile3:

Эх, Маша! Не всё так легко с грудью. У меня она тоже первая "стройнеет". :dntknw:

Но уж лучше быть с хорошей фигурой и маленькими сиськами, чем жирной жабой... опять-таки с маленькими сиськами. Ведь это только по замерам они побольше при лишнем весе, а на фоне всей толстой туши - такие же мизипизерные.

3-ий день на Атаке.
Не удержалась, с утреца взвесилась. -1,6 кг. Совсем неплохо для начала. :girl_dance:

Marilyn_Monroe писал(а):3-ий день на Атаке.
Не удержалась, с утреца взвесилась. -1,6 кг. Совсем неплохо для начала.

Так держать!

Спасибо, Ленусь! :blush2:

Итак, день прошёл весело. В рационе были:
на завтрак - овсяная кашка на молоке,
обед (ела в китайском ресторане) - курочка фри, почти полностью выковыряная из теста, но (к величайшему стыду) окунутая в кисло-сладкий соус,
на ужин - курочка-гриль и кефир,
в перекусы - йогурт 0% и кофе.
Вот.