ezther, спасибо, буду изучать

Привет! Угрозы нет, т.к срок уже достаточно большой. Были проблемы на фоне высокого давления. Сейчас все в порядке. Врач не в курсе, но она прописала мне белковую диету более жесткую, чем Дюкан + разгрузочный день на одном кефире и обезжиренном твороге. Было так же ограничение жидкости и соли до минимума. Дюкан просто душка по сравнению с тем, что мне пришлось жевать целый месяц. Врач рекомендовал белки - их есть у меня:) Давление норм, отеков нет, прибавки в весе тоже. Анализы в порядке - все довольны
Свое питание считаю достаточно полноценным для того чтобы выносить и выкормить младенца:)

Удачи вам с малышом!

Спасибо, дорогая!

Немного отчетности:
вчера (08.07.13)
вес 84,4
меню:
котлета рыбн-2шт
кефир обезж+творог+отруби
говядина
кальмар
яйцо-2шт+творожный сыр
говядина+активиа
котлета рыбн+творог+молоко
кефир
сегодня(09.07.13)
вес 84,2
меню:
каша из отрубей с молоком и йогуртом валио (100 гр)
кефир+творог
сердце кур
салат кальмар+яйцо+активия
творожный сыр
кефир
сердце кур

Такое чувство, что живу на кухне - ем и ем:)
Вчера ребенок привез клубники целое ведро, внутрь употреблять не стала, намазала на лицо:) Красивыя ходила

Вес на утро 10.07.13 84,1
Вчера в 12 ночи согрешила 3 черносливинами и 1/2 рюмки кефира:/
Шикарных отвесов нет (да я их и не жду в силу своего особого положения:))
Сегодня по плану:
каша из отрубей на молоке с добавлением йогурта валио+молоко 1,5
мясо кур тушеное
кефир+творог
филе минтая тушеное
омлет
мясо кур тушен
кефир+ творог

Машуль, может и есть отвес, но киндер набирает ведь граммульки

Ну да, это точно Растем, вчера были у врача - похвалила

Вес на утро 11.07.2013
84,1
Вчера много ходила и мало пила - были в больнице.
Хочется бегать, прыгать и проявлять физическую активность, а получается плестись как улитка. Да потом еще и дико болит таз.
Тяжело таскать лишние килограммы да еще и пузожителя со всем приданым
Вчера рассказала про ДЮету одной подруге, у нее тоже есть проблемы с весом и она планирует пойти за вторым. Сказала, что ей надо расстаться с несколькими кг. Очень хочется верить, что она вступит в наши стройные ряды
Не знаю, как посадить маму на ДЮ. У нее правда возраст уже не пионерский, сегодня день рождения как раз - 68 лет Подарила ей костюм 62 размера и это при росте 1,5 :girl_hospital. Ну, думаю, когда увидит мой результат - сама попросится, тем более ей проще - готовлю то я, а живем вместе. Очень часто думаю, что если были бы всей семьей пухлые, было бы проще. Но муж мой (страстный любитель вкусняшек, сладостей и, в принципе, пожрать) к полноте совершенно не склонен. А вот сыну не помешало бы из раздела ДЮ книги для подростков