Вот это отвес 1,3 КГ!!!

Диета отличнейшая - ешь и худеешь! Вчера была очень занята, не до компа была, линеечку сейчас конечно передвину.

Самое главное это то, что у меня в голове наконец-то "щелкнул" переключатель, появилась мотивация и уверенность, что я буду стройной!

Поздравляю с таки знатным отвесом И уже ты перешла в стадию веса с семерочкой а это прекрасно, когда первая цифра веса уменьшается Я вот жду восьмерку свою...

Привет, мои поздравления с отвесищем и мотивацией, так держать

Вот и я... не писала потому что нечего... точнее нечего хорошего. Отгуляли 2 ДР (у друзей 2 дня юбилей отмечали + сыночку 4 года исполнилось) и вот никак не возьму себя в руки. Проблема еще в том, что дома нет "правильной" еды, салатики уже все съели и остались фрукты. Выбросить конечно же не могу, они у нас далеко не дешевые и к тому же это ведь витамины, так что решила доесть все (яблоки зеленые, апельсины, груши, арбуз) и снова в атаку

Вес 80,5 кг.

Кристина привет! Нарушаем значит
Давай обратно на ДД. Разве салаты важнее стройной фигурки и ощущения себя легкой?

Салаты конечно же нет, но фрукты... честно говоря мы их редко покупаем, а витамины ой как нужны! Но завтра на Атаку, зуб даю !

Зуб не надо) Это же твое желание стать стройной

Составляю список продуктов для Атаки, чтоб в холодильнике все было полезное. Надеюсь на выходные попасть в крупный супермаркет, чтоб из морепродуктов приобрести что-нибудь вкусненькое.

Нужен совет! В "Спорт мастере" я получила купон на скидку в 5000 тг (1 000 рублями) и вот думаю, что делать, купить одежду под свой теперешний размер или взять на один поменьше? Мне понравились толстовки от Коламбии, они где-то 50$ стоят, будет мне еще дополнительная мотивация.

Мне кажется, что перед похудением нет смысла покупать одежду. Купон надо обязательно сейчас использовать или можно подождать? Может что то спортивное купить? Гантельки например или степпер...

Приветик! Так давай возвращайся к правильному питанию и старайся держать себя в руках, но поблажечки нужны, чтобы не было срывов, я себе даю, если честно)))
по поводу одежды полностью согласна с Ольгой, купи лучше гантельки и, например, коврик для занятий, обруч еще можно, ну что-нибудь из спортивного...
ну и ты права, когда в холодильнике и на полочке в кухне нет продуктов Дю нечего и худеть, это пытка, поэтому затаривайся пополной и садись, чтобы было уже жалко эти продукты, а не которые тебе не помогут