закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 153 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 21:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 17:51
Сообщений: 162
Откуда: Тольятти

Не в сети
Приветик!
Ведь и печеного иногда хочется :blush2:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru
Изображение
Добро пожаловать!мой дневничок


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 21:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 17:51
Сообщений: 162
Откуда: Тольятти

Не в сети
Отчет:
Кофе с яйцом на завтрак.отруби залила кипятком добавила сах-зам и чуууть-чуть соль,получилось что-то вроде каши.
На обед пол грудки на пору и кофе
Полдник творог мягкий обезжиренный.Не люблю но ела
На ужин у меня получилось то-ли большая котлета,я не знаю как это назвать по рецепту должна была сделать в духовке а я все смешала и в мульти.
1,5 часа прогулки с коляской потом сгоняла за сыном в школу.

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru
Изображение
Добро пожаловать!мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 17 дек 2013, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 17:51
Сообщений: 162
Откуда: Тольятти

Не в сети
А про вес совсем забыла :mosking: на сегодня он 74,9
Маловато конечно,но и этому рада

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru
Изображение
Добро пожаловать!мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 21:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 17:51
Сообщений: 162
Откуда: Тольятти

Не в сети
Отчет:Завтрак кофе,каша(отруби)
2й Завтрак-творог
Обед- курочка
Полдник- кефир
Ужин-кальмар

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru
Изображение
Добро пожаловать!мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 17:51
Сообщений: 162
Откуда: Тольятти

Не в сети
Сегодня уже стрелочка на весах показала 74.2 :girl_dance:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru
Изображение
Добро пожаловать!мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 23:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 дек 2013, 20:41
Сообщений: 286
Откуда: Москва

Не в сети
Приветики))) поздравляю с началом и с отвесиками))) смотрю много здесь мамочек :Rose: :Rose: :Rose:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Атака 11.12.2013-16.12.2013 -4 кг (97 кг)
Чередование:
1 месяц -4 кг (93 кг)
2 месяц -2,1 кг (90,9 кг)
3 месяц -2,3 кг (88,6 кг)

МЕНЯ ЗОВУТ ИННА, ко мне на ТЫ, а тут МОЙ ДОМИК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 18 дек 2013, 23:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 мар 2013, 09:22
Сообщений: 15
Откуда: Эстония, г.Тарту

Не в сети
Привет!
Зашла познакомиться, я Лена и тоже мама и тоже начала дюканиться примерно в одно с тобой время, вес правда у нас разный но цель одна. Так что молодцы мы все что взялись за дело и за тело :) Удачи тебе, вон как классненько полетел он уже вниз, пусть там и остаётся!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Меня зовут Лена и ко мне на Ты и заходите в гости в мой Очередной рывок к успеху
Атака: 09.12.-14.12.13 (-4.9кг.)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 06:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 17:51
Сообщений: 162
Откуда: Тольятти

Не в сети
Нюсичка101 писал(а):
Приветики))) поздравляю с началом и с отвесиками))) смотрю много здесь мамочек :Rose: :Rose: :Rose:

Приветик!Добро пожаловать :wink3:
Детишек у меня двое:сыну 8 а дочери 3мес :smile3:

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru
Изображение
Добро пожаловать!мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 06:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 17:51
Сообщений: 162
Откуда: Тольятти

Не в сети
balleen писал(а):
Привет!
Зашла познакомиться, я Лена и тоже мама и тоже начала дюканиться примерно в одно с тобой время, вес правда у нас разный но цель одна. Так что молодцы мы все что взялись за дело и за тело :) Удачи тебе, вон как классненько полетел он уже вниз, пусть там и остаётся!

Приветики! :drinks:Добро пожаловать! И тебе отвесиков по больше :)
Сидя на диете очень нужна поддержка,а дома все отрицательно отнеслись к моему стремлению.Боятся остаться голодными...

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru
Изображение
Добро пожаловать!мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Наконец и я собралась!!!
СообщениеДобавлено: 19 дек 2013, 06:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 дек 2013, 17:51
Сообщений: 162
Откуда: Тольятти

Не в сети
Ой решила с утра по раньше заскочить,уж так хотелось по быстрей бегунок сдвинуть на 73,7:derisive: Пока успела только кофе выпить

_________________
Изображение
Вот как можно похудеть с http://www.nadietah.ru
Изображение
Добро пожаловать!мой дневничок


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 153 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 16  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron