закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 274 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 14:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 12:56
Сообщений: 214
Откуда: Московская область

Не в сети
Да уж глядя на линеечку видно какой путь пройден!!!
А вообще физически стало гораздо легче -ушла моя тахикардия, хроническая усталость, отечность - настроение и жизненная активность повысилась!
Вот только переживаю не очень ли резко у меня 10кгшек рухнули, не будет ли опушения почек?! А то чего-то иногда потягивает поясницу.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею и жду в гости тут viewtopic.php?f=18&t=8679
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 18:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Качай спину у тебя она просто не подготовилась. У меня 6400 ушло начиная с 18.02. Мне тоже стало легче пускай еще не заметно но мне уже хорошо от того что я знаю.
Ты молодец так держать к лету в бикини и на пляж. Может фотки выложишь до и после так сказать для мотивации ну и конечно порадуемся за тебя красивую!!!
А какие упражнения делаешь? Сколько воды выпиваешь?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 19:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 12:56
Сообщений: 214
Откуда: Московская область

Не в сети
Вот только разберусь как.так выложу фото-бегемотика.Кроме ходьбы никаких упражнений не делаю, а воды 1.5-2 литра выходит иногда даже побольше.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею и жду в гости тут viewtopic.php?f=18&t=8679
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 20:27 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
Nadin3110 писал(а):
Вот только разберусь как.так выложу фото-бегемотика.


Под окошком, в котором ты пишешь текст сообщения, есть поле "если вы хотите добавить вложения" Жмете на обзор, прикладываете фото с компа.
Осторожно, фото надо уменьшать. Сайт загружает до 1 мб.
Потом кнопочка "добавить файл".
И опля! :dance4:

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 20:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 12:56
Сообщений: 214
Откуда: Московская область

Не в сети
Спасибо огромное!!! Обязательно попробую!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею и жду в гости тут viewtopic.php?f=18&t=8679
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 01:40 

Зарегистрирован: 16 май 2013, 20:55
Сообщений: 60

Не в сети
Привет, заинтересовал твой дневничок. Давай вместе худеть, а то я без поддержки, только нарушаю.

_________________
Изображение


WELCOME


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 08:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 12:56
Сообщений: 214
Откуда: Московская область

Не в сети
:Yahoo!: У мненя сегодня -ПОЛ КИЛО :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею и жду в гости тут viewtopic.php?f=18&t=8679
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 11:10 

Зарегистрирован: 22 фев 2014, 23:18
Сообщений: 2567
Откуда: Москва

Не в сети
КЛААААААССС!!!! :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение



Я улыбаюсь, живу и стараюсь тут


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 11:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 фев 2014, 16:06
Сообщений: 1179
Откуда: Одесса

Не в сети
Привет Надюша! С интересом прочитала твой дневничок. Рада твоим результатам. А привесов у тебя не было за этот период? Просто у меня сегодня первый привес (в честь весны пожалуй) :mosking: Хотелось узнать как это у других происходит.

_________________
Изображение
Атака
19.02 - 22.02 -1,9кг

Круиз
22.02 - 22.03 -3,2
22.03 - 22.04 -4,1
22.04 - 22.05 -2,7
22.05 - 22.06 -3,0
22.06 - 22.07 -2,1
22.07 - 22.08 -1.0
22.09 - 22.10 -0,8

Изображение

Ко мне в гости - сюда!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 12:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Надя,привет!Забежала познакомиться :drinks: У тебя уже отличные результаты,поздравляю!С удовольствием прочитала твой дневник,девушка с юмором :good: Молодец!Будем ждать твои фото(оч интересно).и пожелание такое пиши своё меню,может мы что-нибудь новенькое у тебя найдём.

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 274 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Majestic-12 [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron