26 мар 2014, 09:18
26 мар 2014, 11:44
audrey писал(а):приветули, я только за!!!!! со спортом.... хочу бегать.....я раньше бегала, на когда была легче - бегать было легче... сейчас что то тяжело и лень.....я вот вроде завтра бегать собиралась, но вот пришла с пар...так устала..... не знаю, мож настроюсь на завтра еще..... но боюсь в спортивки пока не влезу....
26 мар 2014, 11:50
Misterika писал(а):audrey писал(а):приветули, я только за!!!!! со спортом.... хочу бегать.....я раньше бегала, на когда была легче - бегать было легче... сейчас что то тяжело и лень.....я вот вроде завтра бегать собиралась, но вот пришла с пар...так устала..... не знаю, мож настроюсь на завтра еще..... но боюсь в спортивки пока не влезу....
У меня та же проблема, лень..... эх... Но я со вчерашнего дня перестала пользоваться лифтом и теперь на 4-й этаж хожу пешкомУ меня дома есть беговая дорожка, надеюсь себя всё таки взять в руки и пусть не бегать, но хотя бы ходить минут по 40.
П.С. Поздравляю с отличным отвесом! Ещё пару дней атаки, а там уже легче будет. Держись!
26 мар 2014, 12:00
audrey писал(а):спасибки, мож пару недель и я в штаны влезу то![]()
а я на 2 этаже живу, особо не походишь![]()
хоть бы продержаться..... у меня проблема выходные пережить........ мои все диетные начинания заканчивались на первых выходных.....![]()
![]()
26 мар 2014, 12:06
Misterika писал(а):audrey писал(а):спасибки, мож пару недель и я в штаны влезу то![]()
а я на 2 этаже живу, особо не походишь![]()
хоть бы продержаться..... у меня проблема выходные пережить........ мои все диетные начинания заканчивались на первых выходных.....![]()
![]()
Та и не говори, у меня та же проблема. Хоть бери и на выходные в спячку впадай. Пока на работе сидишь, вроде держишься и даже кушать особо не хочется, да и соблазнов нет. А приходишь домой, муж вкусняшки кушает, ребёнок конфетами шуршит, просто издевательство какое-то
26 мар 2014, 12:48
26 мар 2014, 12:50
Почти худая) писал(а):Привет Милочка))) отлично что ты здесь))) я очень понимаю твои переживания и состояние.. действительно для многих вес в 60 кг - не кажется критичным... но в моем случае ,так же как и в твоем при маленьком росте миниатюрность достигается когда ты 48-50 кг .. и не больше.. я тебя очень хорошо понимаю... я в 60кг выгляжу намного толще и крупнее высоких подруг которые весят 70 и даже больше...(( проблема - живот (нижняя часть) и ноги ... оъ уж эти ноги.... как ты выразилась ляшки по 60 см в объеме... все это знакомо.. давай) главное не раскисать и сдаваться и действовать на позитиве)) я с тобой))
26 мар 2014, 12:52
audrey писал(а):Почти худая) писал(а):Привет Милочка))) отлично что ты здесь))) я очень понимаю твои переживания и состояние.. действительно для многих вес в 60 кг - не кажется критичным... но в моем случае ,так же как и в твоем при маленьком росте миниатюрность достигается когда ты 48-50 кг .. и не больше.. я тебя очень хорошо понимаю... я в 60кг выгляжу намного толще и крупнее высоких подруг которые весят 70 и даже больше...(( проблема - живот (нижняя часть) и ноги ... оъ уж эти ноги.... как ты выразилась ляшки по 60 см в объеме... все это знакомо.. давай) главное не раскисать и сдаваться и действовать на позитиве)) я с тобой))
спасибо большое за понимание и поддержку![]()
а какие у тебя параметры ?
26 мар 2014, 12:54
Почти худая) писал(а):audrey писал(а):Почти худая) писал(а):Привет Милочка))) отлично что ты здесь))) я очень понимаю твои переживания и состояние.. действительно для многих вес в 60 кг - не кажется критичным... но в моем случае ,так же как и в твоем при маленьком росте миниатюрность достигается когда ты 48-50 кг .. и не больше.. я тебя очень хорошо понимаю... я в 60кг выгляжу намного толще и крупнее высоких подруг которые весят 70 и даже больше...(( проблема - живот (нижняя часть) и ноги ... оъ уж эти ноги.... как ты выразилась ляшки по 60 см в объеме... все это знакомо.. давай) главное не раскисать и сдаваться и действовать на позитиве)) я с тобой))
спасибо большое за понимание и поддержку![]()
а какие у тебя параметры ?
параметры замеряю вечером - вышлю... но примерно так 98-78-105...
26 мар 2014, 12:59