Завтра будет полегче уже) Дальше из овощей можно делать такие вещи..... Упасть) Так что..... Вперед...... К новой фигуре и новой жизни

да, я уже даже от радости, не знаю прям с чего начинать, и то, и другое хочется

Почитала сейчас про ягоды Годжи. Думаю, надо брать!

думаешь надо? я что то в интернете немного негатива и них прочитала, что то прям в сомненье

ДА?? А я кроме восторгов ничего не видела!

Ну вот, Атака позади.
Итог за неделю -3.1, немного больше, чем Дюкан расчитал (-2.5), чему я рада. с сегоднешнего дня я на Круизе. посмотрим как дальше пойдут делишки, надеюсь, что неплохо.

Точно не плохо, потому что щас пойдут овощи, всякие дюкановские вкусности, те что с какао, которых низзя на атаке, запеканки и т.д.
Прям не знаю как рассказать, какое ж это счастье)

это точно, я всё рецепты просматриваю и поражаюсь, сколько всего можно приготовить, а главное полезное! и при этом худеть! красота!

вчера был первый БО день, итого +600г. думаю это вода, так как утром была отёкшая. надеюсь, что завтра привес уйдёт и может быть ещё немного с собой прихватит.

Тань так и будет, обязательно отвесишь.