С чистого листа

[Sialma]

Доброе утро
Сегодня отвес -1,4 кг вот это яичный удар в первый день по весу
Вчера легла спать и вспомнила, что расчет-то я не сделала сколько там каких дней и что как совсем памяти-то нет
В общем, сделала этот расчет сейчас и вот что получилось:

courbes_generator010914.png

У меня в телефоне есть приложение и там почему-то расчет делается не так там мне атаку выдает 7 дней, но я все же буду 6 дней на атаке мало ли чего они там нахимичили, а этот сайт проверен годами

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Sialma]

И еще я забыла похвалиться Сделала в воскресенье небольшие мотивационные кармашки
Каждый кармашек - это какой-то определенный вес. И в эти кармашки я кладу карточки, на которых пишу, что я получу, когда достигну этого веса или что я смогу себе позволить
Вот они:

GJYyAl8OJiI.jpg

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Polineska]

Привет, девочки, я Полина. Вчера, с 1 сентября начала заново то что когда то забросила!Я с вами!

[Sialma]

Привет, девочки, я Полина. Вчера, с 1 сентября начала заново то что когда то забросила!Я с вами!

Привет, Полина Молодец, что начала. Ведь начать - это полдела практически
А с нами вместе - так обязательно похудеется мы ж и подбодрим и напинаем, если нарушать будешь
Так что в путь и с песней

[Sialma]

Ну что ж
Сегодня я нагулялась, а только обед
С утра с мужем до стоянки - 10 минут
Затем от клиента до метро - 15 минут;
От метро до работы - 20 минут.
Все это быстрым шагом Уже рядом с работой зашла в шоколадницу и вознаградила себя латте лайт но взяла кофе с собой и мчала дальше
Вечером еще планируется прогулка минут на 20-30 охохо))) но так радостно, что это все на пользу

[lankis]

Классная идея с кармашками, я тоже придумываю себе "мотивашки", к примеру, постричься планирую когда сину еще 10 кг

[Семицветик]

Приветик!
Ух ты какой отвес хороший! Поздравляю!
Надо себе тоже какую то мотивацию придумать за сброшенные кг)))

[Sialma]

Классная идея с кармашками, я тоже придумываю себе "мотивашки", к примеру, постричься планирую когда сину еще 10 кг

Мотивация - хорошая штука тока я дроблю промежутками на 3-5 кг, а то 10кг - это ж когда будет?!

[Sialma]

Приветик!
Ух ты какой отвес хороший! Поздравляю!
Надо себе тоже какую то мотивацию придумать за сброшенные кг)))

Спасибо
Я просто от мужа скрываю свой вес поэтому шифруюсь кармашками) он же не знает, что там как а так бы прям на них и написала вес

[lankis]

Приветик!
Ух ты какой отвес хороший! Поздравляю!
Надо себе тоже какую то мотивацию придумать за сброшенные кг)))

Спасибо
Я просто от мужа скрываю свой вес поэтому шифруюсь кармашками) он же не знает, что там как а так бы прям на них и написала вес

Ой, мужчины, они такие коварные! Мой мне пел серенады, когда я была 114 кг, какая красивая, как любит и т п.... А как 1 раз похудела, так вообще бесконечно хвалил. При этом старательно пытается откормить, то шоколадку купит, то в кафе тортик предложит и т п... Вот где у них логика?