закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 20  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 06 фев 2016, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 16:20
Сообщений: 953
Откуда: Москва

Не в сети
[quote="Цаца на Диване"]
а сча ...вот атака прошла , - 600 всего , и я даже не нарушала всякой бякой :beee:[/quote
Слушай да, мало...
Насчитал Дядя Дю тебе 1,1 скинуть..
Ищи косяк, ты ж опытная)))
Воды достаточно? Ходила по свежему воздуху?
Что-то должно быть..
Кстати, может и правда зал так повлиял?

_________________
[ Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Я Наташа, заходите в гости!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 09:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
NatalyNice писал(а):
Я с Урала писал(а):
Наташ, алаверды, так сказать :yes4:

прочитала первый пост...
Поздравляю с доченькой. пусть растёт умницей-красавицей и здоровья вам самого крепкого :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

пойду сначала почитаю..

Ленок, спасибо!
Дети-это счастье, которое нельзя описать словами)



ооо, даааа, у меня трое..я уже сполна счастлива и немного уставшая от этого "счастья" :mosking: :mosking: :mosking:


NatalyNice писал(а):

Как же мне нравилась наша традиция обмениваться рецептами с фото)))
Куриная как?


ну ввоооот... и я про то же... фото+рецепт не только тебе поможет, но и твоим гостям. поэтому фото с рецептами приветствуются

у меня вот вообще память не того... у меня везде шпаргалки :Implication:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 10:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 16:20
Сообщений: 953
Откуда: Москва

Не в сети
Всем привет!
Ну, у меня попеееерло!
Сегодня -400!!!
Итого 65,5
После моей аэробики, сегодня болит ВСЕ!
И это очень хорошо, но я похожа на тормоза. Медленно хожу, медленно сажусь и тд)))
Чуть позже будет фото моего десерта с отчетом!
Всем отличного дня!)

_________________
[ Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Я Наташа, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 10:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
NatalyNice писал(а):
Слушай да, мало...
Насчитал Дядя Дю тебе 1,1 скинуть..
Ищи косяк, ты ж опытная)))
Воды достаточно? Ходила по свежему воздуху?
Что-то должно быть..
Кстати, может и правда зал так повлиял?


так я частенько так мало скидываю :yes4:
ну ниче , лучше так чем никак !
а тебя с крутым отвесом :friends:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 10:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Наташ, с отвесищем... :dance4: :dance4: :dance4:
видишь, аэробика тебе как вкатила в кайф, мышцы чувствуешь, и эта такая приятная боль, дааа ?

у меня вчера муж перед гаражным боксом чистил дорогу. так тоже все мышцы болели, и руки и спина и пресс... говорит- мышцы есть, надо жир сгонять... втягивается потихоньку, смотря на меня, в нормальное питание. правда он вчера пивко со скумбрией вечером попивал. я -кремень, ни-ни

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 16:20
Сообщений: 953
Откуда: Москва

Не в сети
Спасибо, девчонки!
Вместе худеется легче!

Спорт да, рулит..
Лен, надо тебе что-то лайтовое найти.
Йогу не хочешь попробовать?
И ходить удобно - из формы с собой только штанишки и майку носишь))

_________________
[ Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Я Наташа, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Наташ, хочу конечно спорт...
у меня пока со временем швах ((
в 7ч утра выхожу из дома на работу, приезжаю в 20ч с пакетами еды...
надо приготовить, проверить уроки, ну и свалиться спать вовремя

из-за такого темпа я всю субботу провожу под одеялом, т.к. ни сил ни желания выползать оттуда вообще нет

но я не теряю надежду, что будет у меня хоть маломальская физнагрузка :training1: :training1: :training1:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 10:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 16:20
Сообщений: 953
Откуда: Москва

Не в сети
Ленусь, понимаю!
Мне легко говорить, потому что моя пупса пока даже не ходит.. Лежит себе, улыбается и только радует)
Трое деток-это героизм в наше время!
А мужу выговор! Че это ты с пакетами таскаешься по ночам, когда у него машина?
Непорядок! )))

_________________
[ Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Я Наташа, заходите в гости!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 12:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2014, 22:01
Сообщений: 2032
Откуда: Россия, Урал

Не в сети
Наташ, так и у меня машина, только мне на работы через весь город, через все пробки ехать. а если в магазин заскакиваю, то могу и позже приехать.

ой, про мужа у меня отдельная история.. он у меня дальнобойщик, так сказать.

в 14 году я в своей теме плакалась, что не работает, не помогает, детей не воспитывает...

но сейчас , ттт, нарадоваться не могу. если он дома, то и покушать приготовит, и уроки сделает с ними, и полы помоет...

короче, грех жаловаться

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЕЛЕНА, БУДЕМ ЗНАКОМЫИзображение
Я-Суровая Уральская Худышка


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Хочу быть стройной мамой!
СообщениеДобавлено: 07 фев 2016, 21:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 апр 2013, 16:20
Сообщений: 953
Откуда: Москва

Не в сети
Ленусь, ну тогда дома, под покровом ночи качаем прЭс)))

Вчера был приготовлен ТОРТ. Ну вот прям торт Медовик (не хватает только аромика медового)
Был опробован всем семейством- удивились, что это вообще диетическое)
Рекомендую!
Единственное, у меня очень хорошо поднялись коржи, поэтому крема я бы сделала в 1,5 раза больше.
Рецепт:
http://www.dukanovka.ru/recepty/deserty ... kseeva.php


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
[ Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение

Я Наташа, заходите в гости!


Последний раз редактировалось NatalyNice 07 фев 2016, 22:21, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 199 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 20  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron