Супер! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Какой у тебя лучок интересный, ты такой где нашла?
И поздравляю с отвесами!

Душа моя, посмотри встречу в Питере (отдельная тема наверху) и давай записывайся на нее.

Всем доброе утро



Девочки, спасибо конечно, но сегодня я в +500, потому что вчера вела себя плохо))хыхы
Лук мне привезли из Финляндии, в России пока не видела такого


Ленуся, я слежу за темой встречи и приду посмотреть на тебя красотку))

з- кофе+молоко, "зефир" (не получился, но доем его)
о- овощи тушеные (кабачок, баклажан, помидор все в духовке запеченое), говядина вареная без соли и всего
перекус - баночка 100 гр творога
у- обычно около 10 часов кефир+отруби (очень нравится, и наелась и в засыпаешь с легкими ощущениями в животе)
Думаю завтра у меня будет отвес.
А вообще для меня будет рубеж весить меньше 65 кг, потому что до 65 я и сама доходила, не быстро, но...а вот потом обычно срывалась всегда и набирала обратно до 70..

Натали, с добрым утром!
С отвесом! Все идет по плану..а качели туда-сода это нормально

Привет-привет эх, целая вечнеость, а не выходные прошли без тебя)
Да, меня даже не особо расстривает привес, чувствую себя все равно за-ме-ча-тель-но!

Повеселила эта картинка с утра) Кто-нибудь узнает себя в ней до дюкановской жизни?)))

Крошки в постели брррррррр

- Хочешь провести ночь с очаровательными крошками?
- Хочу!
Тогда съешь сухарики на ночь...

Всем отличного дня

Ничего себе сколько много новичков за вчерашний день прибыло (понедельник-начало новой жизни ) видать где-то пропиарили сайт хорошо)))

Я сегодня с отвесом в 200 грамм
з- кофе+молоко, доела "зефир" (сварила яйца, а не успела съесть и с собой не взяла)
о- (вечером зашла в магазин за куро-грудью, хотела шашлычки сделать...ага, так прямо лежит и ждет меня она там ) поэтому сделала тефтельки в томатном соусе+овощи
перепит в 18 - кофе (Лена в том самом оранжевом кафе "Чайная ложка" )
у- кефир+отруби (а вчера ещё съела целую пачку творога с йогуртом, сегодня возможно если буду есть то хотя бы грамм 100 )