Я новичок. Только осваиваюсь

[Мираида79↑↓]

Спасибо Grace за теплые слова.
Ух, началось мое преображение.

[Katerin↑↓]

Grace, спасибо большое. Мне уже тут нравиться - оторваться не могу - работать надо... вот и скачу между окнами в компе...

[Grace↑↓]

Вот и здравствуйте ! На диете вторую неделю, надо скинуть 6 кг, а пока минус 3,5кг. За рекордами не гонюсь, реально думаю о своём здоровье. Здорово, что есть с кем поделится, а то мама только ухмыляется, а муж дразнится, вот такие они у меня Тяжеловато... Но я справлюсь!!!

оль-ka, результат потрясающий! За такой короткий срок -2,5 кг!!! Мама и муж гордиться тобой должны, а некоторые ( это я про мужа) не только гордиться

[Grace↑↓]

Спасибо Grace за теплые слова.
Ух, началось мое преображение.

Преображение произойдёт непременно! Видела, какие фотографии "до" и "после"? Думаю, наши снимки не хуже будут

[Grace↑↓]

Grace, спасибо большое. Мне уже тут нравиться - оторваться не могу - работать надо... вот и скачу между окнами в компе...

Вот и мне нравится! Ты на работе оторваться не можешь, а я дома до часу ночи зависаю... Для меня форум - не только мотивация, это что-то вроде релакса, после тяжёлого дня. За девочек порадуешься, послушаешь, как тебя похвали или пожалели, и улыбнёшься ...и вроде сил больше станет....

[Елена Краса↑↓]

У меня вчера был жор..все попробовала, что запрещенного было в холодильнике..но ругать себя не стала...один раз можно...

[Хвост↑↓]

Елена Краса, как я вас понимаю!
Теперь пару белковых дней сделайте и всё будет хорошо!
(я на третьем дне атаки, и ни дня не было без мелкого нарушения...)

[Елена Краса↑↓]

Белковый день помог..

[Grace↑↓]

Белковый день помог..

Елена, за месяц -6 кг - это очень хороший результат! Небольшими, но уверенными шажками идём прямо к цели!

[Елена Краса↑↓]

Три дня не открывался сайт, прямо паника - чего не хватает. Так хорошо что снова открылся